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人参ツナ炒め
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人参ツナ炒め-レシピのメイン写真

人参ツナ炒め

aibon☆
aibon☆ @cook_40151842

常備菜に…!
いつも作る人参ツナ炒めにもやしを
追加すると更に美味しかった★
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お弁当に入れるのに、人参のオレンジ色があるとお弁当が華やかに♪
人参が好きな娘のために★

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いつも作る人参ツナ炒めにもやしを
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人参が好きな娘のために★

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材料

  • 人参 1本
  • もやし 1袋
  • ツナ缶 1かん
  • 砂糖 小さじ3
  • ☆酒 小さじ3
  • ☆醤油 大さじ1
  • ☆昆布つゆ 大さじ1.5
  • ごま油 大さじ1
  • いりごま 適量
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作り方

  1. 1

    人参を細〜く千切りします。

    • 人参ツナ炒め作り方1写真
  2. 2

    もやしは軽く洗って水気をとります。

  3. 3

    フライパンを温めて
    ツナ缶の油を引きます。

  4. 4

    人参ともやしがしんなりするまで炒めます。

    • 人参ツナ炒め作り方4写真
  5. 5

    ④に砂糖を加えさらに炒めます。

  6. 6

    ツナ・☆の調味料を入れて汁気がなくなるまで炒めます。

  7. 7

    最後にごま油とごまを入れて混ぜたら、出来上がり♡

コツ・ポイント

・野菜を炒めるときにツナ缶の油を使うのがポイントです(*^^)v
・もやし抜きにすると、ごはんに混ぜておにぎりでもおいしいです!(^^)!

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aibon☆
aibon☆ @cook_40151842
2015/06/16 02:59に公開
よろしくお願いします☆
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このレシピのキーワード

炒めもの ツナ もやし にんじん 酒

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