コツ有り☺納豆キムチ♫
naocchi_ @cook_40139194
美容・健康・ダイエットに効果的な組み合わせ♫ 一晩かけて乳酸菌を増やすのがコツです♪
このレシピの生い立ち
納豆とキムチがとても相性が良いので♪
コツ有り☺納豆キムチ♫
美容・健康・ダイエットに効果的な組み合わせ♫ 一晩かけて乳酸菌を増やすのがコツです♪
このレシピの生い立ち
納豆とキムチがとても相性が良いので♪
作り方
- 1
キムチと納豆を半量づつ混ぜます。
- 2
一晩、冷蔵庫で寝かせます。
（乳酸菌がグングン増えます） - 3
お好みでお醤油を垂らして召し上がれ☆
（アボカドを混ぜても美味しいです！）
コツ・ポイント
■豆知識☝■
納豆とキムチを組み合わせることにより、ビタミンB1・B2からビタミンC（他）
さらに食物繊維まで増えます♪
整腸作用や有害物質を排出してくれるので、健康や美容にも最適な食品です♡
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