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シェフ科入門編(鶏と野菜の含め煮)
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シェフ科入門編(鶏と野菜の含め煮)-レシピのメイン写真

シェフ科入門編(鶏と野菜の含め煮)

green熊
green熊 @cook_40145579

煮物と言えば和食の定番!素材の味を最大限に活かした一品です。簡単ですが本格的な味に仕上がります。
このレシピの生い立ち
勉強したレシピのアレンジ編★

煮物と言えば和食の定番!素材の味を最大限に活かした一品です。簡単ですが本格的な味に仕上がります。
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シェフ科入門編(鶏と野菜の含め煮)

green熊
green熊 @cook_40145579

煮物と言えば和食の定番!素材の味を最大限に活かした一品です。簡単ですが本格的な味に仕上がります。
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材料

4人分
  • 鶏肉 200g(モモ・ムネのどちらでも可)
  • 里芋 3コ
  • にんじん 1本
  • ごぼう 1本
  • いんげん(さやえんどう可) 5~10本
  • 煮出し汁 カップ1と3/4
  • ★酒 大2
  • ★砂糖 30~35g(大4前後)
  • ★しょうゆ 大3弱
  • 塩 小1
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作り方

  1. 1

    煮出し汁を用意します。
    私は昆布とかつおぶしで出しを取ります。(残った汁は味噌汁やお吸い物に活用)
    本だしなどでも可。

  2. 2

    里芋は皮をむいて一口大に切り、塩をまぶして揉んだ後、水で洗い流します。
    その後、5分通り茹でます。

  3. 3

    いんげん(もしくはさやえんどう)を茹でておきます。

  4. 4

    ごぼうは乱切りし、水につけてあくだしをします。
    にんじんも乱切り、鶏肉はそぎ切りをします。

  5. 5

    煮出し汁に塩を入れ、にんじんとごぼうを5分通り茹でる。

    • シェフ科入門編(鶏と野菜の含め煮)作り方5写真
  6. 6

    ★の調味料を沸騰させて、鶏肉を入れます。
    肉に火が通ったら、取り出して盛り付けます。

    • シェフ科入門編(鶏と野菜の含め煮)作り方6写真
  7. 7

    6の煮汁に5のにんじんとごぼうを煮出し汁ごと入れます。
    また、2の里芋を入れて弱火で15分前後煮込みます。

    • シェフ科入門編(鶏と野菜の含め煮)作り方7写真
  8. 8

    盛り付けて完成で~す☆

コツ・ポイント

6で鶏肉を必ず取り出して下さい。野菜と一緒に煮込まないこと。

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green熊
green熊 @cook_40145579
2012/01/24 12:09に公開
はじめまして★結婚を気に料理を勉強中。私の通っていた高校はめずらしく調理師免許がとれる科がありました。私は普通科でしたが家庭科の授業は力が入っていたのを覚えています。そこで、実際のシェフ科の教科書を使い、自分なりにアレンジしてレシピを紹介していきたいと思います。不慣れな方でも入門編から見ていって下さいまし♪ちまちま更新していこうと思います。
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このレシピのキーワード

里芋 鶏肉 ごぼう いんげん きぬさや にんじん 酒

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18297798
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