串の無い焼き鳥
串をさすのが めんどくさいからはしょりました😉鳥胸肉でも ジューシーになりました
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鶏胸肉は一口大に切り、塩こしょうをふる。ビニール袋に酒・牛乳・鶏胸肉を入れてもみ、少し置く。
長ネギは食べやすい大きさに切る。鶏肉の水分を軽くふき取る。
フライパンに油を熱し、長ネギをこんがり焼いて取り出す。続けて鶏胸肉もこんがり焼く。
フライパンに醤油・みりん・おろしショウガを入れて少し煮詰める。
焼いた鶏肉と長ネギにタレをかけて完成。
酒と牛乳をあらかじめ鶏胸肉に吸わせることで、ジューシーに仕上がります。
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