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野菜たっぷりハンバーグ
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野菜たっぷりハンバーグ-レシピのメイン写真

野菜たっぷりハンバーグ

いくでん
いくでん @cook_40087293

野菜は細かく、お麸入りでジューシーに。
このレシピの生い立ち
苦手野菜が多い子どものために。大好きなハンバーグだから気にならないみたい。ミキサーがあると簡単です。

野菜は細かく、お麸入りでジューシーに。
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苦手野菜が多い子どものために。大好きなハンバーグだから気にならないみたい。ミキサーがあると簡単です。

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いくでん
いくでん @cook_40087293

野菜は細かく、お麸入りでジューシーに。
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材料

8個分
  • 合挽肉 400g
  • 玉葱 1個
  • 人参 1本
  • ピーマン 2個
  • 椎茸 4個
  • 麸(車麸) 1本
  • 卵 1個
  • マヨネーズ 適量
  • 牛乳 適量
  • 塩こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    野菜はミキサーで細かく(またはみじん切りに)し、ボウルに入れ、麸をちぎって入れて水分を吸わせる。

  2. 2

    溶き卵を入れて混ぜ、牛乳を様子を見ながら入れる。

  3. 3

    合挽肉を冷蔵庫から出し、②に加えてヘラで混ぜる(素手では混ぜない)。塩こしょう、マヨネーズを入れる。

  4. 4

    成型し、フライパンにて中火で表面をこんがり焼き、弱火にしてフタをして中まで火を通す。

  5. 5

    〜我が家のソース〜ハンバーグを焼いたフライパンに同量のケチャップとウスターソース、赤ワイン少々を入れて軽く煮詰める。

コツ・ポイント

パン粉の代わりにお麸で。マヨネーズがコクを出し、子どもの好きな味になります。

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いくでん
いくでん @cook_40087293
2010/08/26 14:32に公開
料理は好きだけど、上手じゃない、ズボラ主婦です。
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このレシピのキーワード

ハンバーグ しいたけ にんじん ピーマン 牛乳 卵 お麩 玉ねぎ 合い挽き

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