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♪かさまし♪牛丼
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♪かさまし♪牛丼-レシピのメイン写真

♪かさまし♪牛丼

トリュフママ
トリュフママ @cook_40050371

玉ねぎたっぷり、高野豆腐入り、
めんつゆですごーく簡単♥
夫が喰らい付く一品です。
このレシピの生い立ち
少な目のお肉でも おなかいっぱいになります。
高野豆腐はヘルシーで身体に良さそうだし・・・。

玉ねぎたっぷり、高野豆腐入り、
めんつゆですごーく簡単♥
夫が喰らい付く一品です。
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少な目のお肉でも おなかいっぱいになります。
高野豆腐はヘルシーで身体に良さそうだし・・・。

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トリュフママ @cook_40050371

玉ねぎたっぷり、高野豆腐入り、
めんつゆですごーく簡単♥
夫が喰らい付く一品です。
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少な目のお肉でも おなかいっぱいになります。
高野豆腐はヘルシーで身体に良さそうだし・・・。

玉ねぎたっぷり、高野豆腐入り、
めんつゆですごーく簡単♥
夫が喰らい付く一品です。
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高野豆腐はヘルシーで身体に良さそうだし・・・。

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材料

2~3人分
  • 玉ねぎ 1個
  • 水 2カップ
  • 牛こま 150gくらい
  • 水 400~500cc
  • めんつゆ 50cc
  • みりん 大1~2
  • 高野豆腐 1個
  • 温かいご飯 適宜
  • 紅しょうが 少々
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄めの縦スライスにします。

    • ♪かさまし♪牛丼作り方1写真
  2. 2

    鍋に2カップの水と玉ねぎを入れ、中火にかけます。

    • ♪かさまし♪牛丼作り方2写真
  3. 3

    牛肉は400~500ccの沸騰寸前のお湯で、さっと、ゆすぐようにします。

    • ♪かさまし♪牛丼作り方3写真
  4. 4

    ざるにあげておきます。

    • ♪かさまし♪牛丼作り方4写真
  5. 5

    玉ねぎ温まってきたら、めんつゆとみりんを入れます。

    • ♪かさまし♪牛丼作り方5写真
  6. 6

    お鍋の中で高野豆腐をもどします。

    • ♪かさまし♪牛丼作り方6写真
  7. 7

    軽く汁気をきって まな板に移します。

    • ♪かさまし♪牛丼作り方7写真
  8. 8

    小さく、薄く切ると
    基地に入れたとき、あまり邪魔になりません。

    • ♪かさまし♪牛丼作り方8写真
  9. 9

    鍋にもどして、弱火で玉ねぎが柔らかくなるまで煮ます。

    • ♪かさまし♪牛丼作り方9写真
  10. 10

    牛肉を入れて、さらに5~6分煮込みます。ここでおしょうゆやお砂糖で味を調えてください。

    • ♪かさまし♪牛丼作り方10写真
  11. 11

    器に温かいご飯と共に器に盛り紅生姜を飾って完成。

    • ♪かさまし♪牛丼作り方11写真
  12. 12

    あまったら、密閉容器に入れて、冷蔵庫へ。2~3日は大丈夫です。

    • ♪かさまし♪牛丼作り方12写真

コツ・ポイント

お肉をさっと、湯がくことで、余分な油とあくが落ちさっぱりと頂けます。
調理中のあく取りの手間もはぶけます。

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トリュフママ
トリュフママ @cook_40050371
2012/01/22 11:09に公開
覚書にと、始めた、クックパッド・・・。美味しかったと言われた料理を同じように作れるように。そんな、つたない料理につくれぽして下さる方がいて、先日、つくれぽが300件になって大感謝です。
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このレシピのキーワード

牛丼 高野豆腐 牛細切れ 玉ねぎ ご飯

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