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goku!goku!飲めるゴーヤジュース
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goku!goku!飲めるゴーヤジュース-レシピのメイン写真

goku!goku!飲めるゴーヤジュース

fu23mi
fu23mi @cook_40147615

忙しい朝に手軽に作れて栄養の摂れるジュースですよ♪
このレシピの生い立ち
ゴーヤの苦みをなくしたドリンクが飲みたくて

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材料

2人分
  • ゴーヤ 1/2本
  • バナナ 1本
  • 牛乳 1カップ
  • ヨーグルト 100g
  • はちみつ 大さじ1~2
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作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切りタネとワタをとりスライス。
    バナナはざく切り。

  2. 2

    1のゴーヤ、バナナ、他の材料をミキサーにかける。

コツ・ポイント

私の場合、飲むヨーグルトがあれば牛乳とヨーグルトとはちみつなしで飲んでます♪

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fu23mi
fu23mi @cook_40147615
2010/08/19 23:11に公開
初めまして♪とにかく食べること、料理を作ることが大好きです♡ cookpadはレシピが何通りもあるので参考にして何度も色々なものを作らせていただきました。 これからも参考にしつつ、自分のレシピも生み出していきたいと思います!
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このレシピのキーワード

ジュース ゴーヤ バナナ はちみつ 牛乳 ヨーグルト

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18299222
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