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揚げない揚げ出し豆腐、お野菜も添えて★
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揚げない揚げ出し豆腐、お野菜も添えて★-レシピのメイン写真

揚げない揚げ出し豆腐、お野菜も添えて★

HMCみーこりん
HMCみーこりん @cook_40045602

揚げない簡単揚げ出し豆腐に、お野菜も添えて、立派な1品に♪大根おろしたっぷりで!
このレシピの生い立ち
揚げ出し豆腐に、夏野菜も添えたいなーと思い、作りました。

揚げない簡単揚げ出し豆腐に、お野菜も添えて、立派な1品に♪大根おろしたっぷりで!
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揚げ出し豆腐に、夏野菜も添えたいなーと思い、作りました。

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揚げない揚げ出し豆腐、お野菜も添えて★

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材料

2人分
  1. 木綿豆腐 1丁
  2. なす 中ぐらい1本
  3. ししとう 6本ぐらい
  4. ●だし汁 250cc
  5. ●みりん、醤油 各大さじ2
  6. ●砂糖 小さじ1
  7. 大根おろし 1カップ
  8. 片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    木綿豆腐は切ってからしっかり水切りしておく。
    ししとうに、爪楊枝で1箇所穴を開けておく。(後でパンクしないように)

    • 揚げない揚げ出し豆腐、お野菜も添えて★作り方1写真
  2. 2

    なすは食べやすい大きさに切る。フライパンに油を多めに引き、なすとししとうをいい色に焼く。バットに取り出しておく。

    • 揚げない揚げ出し豆腐、お野菜も添えて★作り方2写真
  3. 3

    片栗粉を振った豆腐を、たっぷり油を引いたフライパンでカリっと焼く。(茶こしを使うときれいに片栗粉が付きます♪)

    • 揚げない揚げ出し豆腐、お野菜も添えて★作り方3写真
  4. 4

    ●の材料を小鍋に熱し、最後に水溶き片栗粉(適量)で軽くとろみを付ける。大根はおろしておく。

  5. 5

    器に豆腐と野菜を盛り付けて、4をかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

油で揚げなくても、ちゃんと揚げ出し豆腐です♪お野菜も添えると見た目もキレイ★

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HMCみーこりん
HMCみーこりん @cook_40045602
2010/08/20 00:37に公開

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