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ターツァイのオイスターソース炒め!
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ターツァイのオイスターソース炒め!-レシピのメイン写真

ターツァイのオイスターソース炒め!

ienas
ienas @cook_40071435

こんなに大きくなるなんて思ってもなかったです♪
このレシピの生い立ち
育てることも食べることも初めてのターツァイで作りました。

こんなに大きくなるなんて思ってもなかったです♪
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育てることも食べることも初めてのターツァイで作りました。

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ターツァイのオイスターソース炒め!

ienas
ienas @cook_40071435

こんなに大きくなるなんて思ってもなかったです♪
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材料

  1. ターツァイ 1株
  2. 豚肉 200g
  3. おろしにんにく 少々
  4. おろししょうが 少々
  5. 中華だし 小さじ2
  6. オイスターソース 小さじ2
  7. 塩 少々
  8. コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    ie・naで栽培したターツァイを収穫。

    ※直径25cm位に成長しました◎

    • ターツァイのオイスターソース炒め!作り方1写真
  2. 2

    ターツァイの葉っぱを1枚づつ分解し、茎と葉の部分に切り分ける。

  3. 3

    豚肉は食べやすい大きさに切り、塩コショウしておく。

  4. 4

    フライパンでにんにくとしょうと豚肉を炒める。

    ※少しカリッとするくらいがいいかも!

  5. 5

    ターツァイの茎から先に炒め、しなっとしてきたら葉っぱ部分を入れ、中華だしを加えさらに炒める。

  6. 6

    最後にオイスターソースを加え、焦がさないようにさっと炒めて出来上がり。

コツ・ポイント

茎の部分は結構炒めてもシャキシャキ感が残り食べた時がとても楽しいです◎
豚肉は味付きのものでもおいしく出来上がりますよ♪

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ienas
ienas @cook_40071435
2012/01/24 00:45に公開
水耕栽培イエナのコミニティサイト〔イエナーズ〕のイエナちゃんが教える、土を使わず水で育てるie・naで栽培した野菜のお手軽簡単レシピ。
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