新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
さがす
プレミアムサービス
殿堂入りレシピ
話題のレシピ
専門家厳選レシピ
プレミアム献立
デイリーアクセス数ランキング
プレミアムサービス
レシピチャレンジ
パートナープログラム
ヘルプ
意見を送る
国または地域
きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうには
ログイン
してください
ienas
企業・団体
@cook_40071435
ブロック
水耕栽培イエナのコミニティサイト〔イエナーズ〕のイエナちゃんが教える、土を使わず水で育てるie・naで栽培した野菜のお手軽簡単レシピ。
もっと見る
0
フォロー中
1
フォロワー
フォロー中
フォロー
登録情報を編集
レシピ (37)
つくれぽ (0)
ienas
後で利用できるように、このレシピを保存します。
パプリカとトマトのフライパン焼き
合い挽きミンチ
•
玉ねぎ
•
パプリカ
•
中玉トマト
•
溶けるチーズ
•
ケチャップ
•
ウスターソース
•
コンソメキューブ
4~5人分
ienas
後で利用できるように、このレシピを保存します。
野菜たっぷりラタトゥイユ
ベーコン
•
にんにく
•
玉ねぎ
•
ズッキーニ
•
なす
•
トマト
•
サラダビーンズ
•
コンソメ
•
塩コショウ
4人分
ienas
後で利用できるように、このレシピを保存します。
えんどう豆と高野豆腐の卵とじ
えんどう豆
•
高野豆腐
•
卵
•
水
•
和風だし
•
砂糖
•
塩
•
酒みりん
•
醤油
4人分
ienas
後で利用できるように、このレシピを保存します。
なばなとトマトのパスタ
トマト
•
ベーコン
•
にんにく
•
コンソメキューブ
•
オリーブオイル
•
塩コショウ
•
なばな
2人分
ienas
後で利用できるように、このレシピを保存します。
キュウリの梅昆布茶で浅漬け
キュウリ
•
梅こぶ茶
ienas
後で利用できるように、このレシピを保存します。
サラダそうめん
ルッコラ
•
サラダ水菜
•
そうめん
•
そうめんのつゆ
•
プチトマト
•
玉ねぎ
•
にんにくチューブ
•
オリーブオイル
•
塩あらびきコショウ
ienas
後で利用できるように、このレシピを保存します。
トマトとナスの具だくさんパスタ
ナス
•
プチトマト
•
玉ねぎ
•
ひき肉
•
ベーコン
•
にんにくチューブ
•
鷹の爪
•
塩コショウ
•
コンソメキューブ
•
トマトケチャップ
•
トマトジュース
•
オイスターソース
•
ienas
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ゴーヤと焼さばのごま和え
ゴーヤ
•
みょうが
•
さば
•
麺つゆ
•
すりごま
ienas
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ゴーヤとツナのしょうゆマヨサラダ
ゴーヤ
•
ツナ缶
•
マヨネーズ
•
醤油
ienas
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ゴーヤとナスの夏はさっぱりお酢炒め
ゴーヤ
•
ナス
•
豚バラ
•
油
•
ごま油
•
お塩
•
しょうゆ
•
お酒
•
片栗粉
•
砂糖
•
しょうゆ
•
お酒
•
ienas
後で利用できるように、このレシピを保存します。
プチトマトとバジルのパスタ
プチトマト
•
ベーコン
•
にんにくチューブ
•
バジル
•
オリーブオイル
•
コンソメキューブ
•
塩
•
あらびきコショウ
•
パスタ
2人分
ienas
後で利用できるように、このレシピを保存します。
トマトのスムージー
プチトマト
•
氷
2~4人分
ienas
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ジェノベーゼ
バジル
•
ピーナッツ
•
オリーブオイル
•
にんにく
•
塩
•
パスタ
•
にんにくチューブ
•
ドライトマト
•
塩
ienas
後で利用できるように、このレシピを保存します。
電子レンジで豆ごはん
お米
•
塩
•
だし昆布
•
酒
•
水
•
粉末だし
•
えんどう豆
ienas
後で利用できるように、このレシピを保存します。
きのことベーコンのクリームパスタ
ベーコン
•
エリンギ
•
しめじ
•
バター
•
小麦粉
•
牛乳
•
コンソメ
•
塩あらびきコショウ
2人分
ienas
後で利用できるように、このレシピを保存します。
トルティーヤ生地で本格ピザ
冷凍トルティーヤ生地
•
ケチャップ
•
チョリソー
•
プチトマト
•
ピザ用チーズ
•
バジル
•
オリーブオイル
ienas
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ターツァイのオイスターソース炒め!
ターツァイ
•
豚肉
•
おろしにんにく
•
おろししょうが
•
中華だし
•
オイスターソース
•
塩
•
コショウ
ienas
後で利用できるように、このレシピを保存します。
チンゲン菜のクリーム煮
チンゲン菜
•
ミックスシーフード
•
牛乳
•
コンソメの素
•
塩コショウ
•
片栗粉
ienas
後で利用できるように、このレシピを保存します。
じゃがいもとチキンのバジルバター焼き
じゃがいも
•
鳥モモ肉
•
塩コショウ
•
にんにくチューブ
•
バジルバター
ienas
後で利用できるように、このレシピを保存します。
バジルバター
バジル
•
チューブでバター13
•
おろしにんにく
•
塩
もっと見る