CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
豚の冷しゃぶナムル
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
豚の冷しゃぶナムル-レシピのメイン写真

豚の冷しゃぶナムル

マムチ V
マムチ V @cook_40039163

冷しゃぶは簡単で、肉と野菜が食べられる、暑い時期のお助けレシピです。その冷しゃぶをピリ辛のナムル風にしてみました。
このレシピの生い立ち
冷しゃぶは暑い時期のお助けレシピなので、ちょっとアレンジしてみました。

冷しゃぶは簡単で、肉と野菜が食べられる、暑い時期のお助けレシピです。その冷しゃぶをピリ辛のナムル風にしてみました。
このレシピの生い立ち
冷しゃぶは暑い時期のお助けレシピなので、ちょっとアレンジしてみました。

もっと読む

豚の冷しゃぶナムル

マムチ V
マムチ V @cook_40039163

冷しゃぶは簡単で、肉と野菜が食べられる、暑い時期のお助けレシピです。その冷しゃぶをピリ辛のナムル風にしてみました。
このレシピの生い立ち
冷しゃぶは暑い時期のお助けレシピなので、ちょっとアレンジしてみました。

冷しゃぶは簡単で、肉と野菜が食べられる、暑い時期のお助けレシピです。その冷しゃぶをピリ辛のナムル風にしてみました。
このレシピの生い立ち
冷しゃぶは暑い時期のお助けレシピなので、ちょっとアレンジしてみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2~4人分
  • 豚肩ロースしゃぶしゃぶ用 250g
  • もやし 1袋
  • ニラ 1束
  • A. 塩 小2/3
  • A. 砂糖 小1/2
  • A. ゴマ油 大3
  • A. にんにく(すりおろし) 1カケ
  • 醤油 小1
  • 韓国産唐辛子(中挽き) 小1
  • コチュジャン 小1/2~お好みの辛さで
  • 砂糖 小1/2
  • いりゴマ 適量
  • 糸唐辛子(無くてもOK) 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    Aの調味料を合わせます。

  2. 2

    鍋に水をいれ火にかけ、沸騰したら差し水をして弱火で肉3~4枚ずつゆっくり火が通るまでしゃぶしゃぶします。ポイントは↓で!

    • 豚の冷しゃぶナムル作り方2写真
  3. 3

    肉はザルに上げ自然に冷まします。豚肉を茹でた茹で汁で、もやし、ニラの順にそれぞれ茹でて湯切りをします。

  4. 4

    それぞれ水にさらしたら、手でギュッと絞ってしっかり水切りをします。

  5. 5

    豚、もやし、ニラにAの合わせ調味料を、均等にかけて手で合わせます。

  6. 6

    豚肉には醤油、韓国産唐辛子を加え、ニラには砂糖を加え、それぞれ合わせます。

  7. 7

    後は器に盛ってもやしにコチュジャンを乗せ、糸唐辛子といりゴマをかけて完成。
    全部混ぜて食べても美味しいですよ。

  8. 8

    茹で汁を残せば美味しいスープが出来ます。ガラスープの素と塩、溶き卵を入れて、ゴマ油で風味付けをして卵スープ完成!!

    • 豚の冷しゃぶナムル作り方8写真

コツ・ポイント

鍋に水をいれ火にかけ、沸騰したら差し水をします。
沸騰したお湯に肉を入れると、お肉が固くなってしまいます。
後は弱火で肉3~4枚ずつを、ゆっくり火が通るまでしゃぶしゃぶします。
こうする事でしっとりした、柔らかいお肉に仕上がります。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

マムチ V
マムチ V @cook_40039163
2010/08/02 12:31に公開
簡単節約料理とアイデア料理を日々研究中です!!ブログ「下町の台所ごはん」にて発信中♪http://momchi.blog37.fc2.com/もしくは、マムチで検索して下さい!!
もっと読む

このレシピのキーワード

ナムル 冷しゃぶ ニラ もやし にんにく コチュジャン 豚肩ロース肉 トウガラシ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 牛すじの味噌煮込み
  2. 坊ちゃんかぼちゃ入り♪野菜たっぷりラタトゥイユ
  3. わかめと糸寒天の中華サラダ
  4. オイルサーディンと千切り大根 他のポン酢がけ♪
  5. 鶏むね肉と きのこの バジルケチャップ煮
  1. 切って混ぜて焼くだけ超特急唐揚げ♪
  2. ツナ☆バター醤油の和風パスタ
  3. サーモンのパイ包み❀絶品ソースで♫
  4. ママンのまろやか*にんじんサラダ*ラペ
  5. お弁当に♪エビのケチャップ炒め
  1. おかえりマンゴー☆ヨーグルトでデザート
  2. 切るだけ!簡単な夏野菜の醤油漬け
  3. ポークジンジャー炒め
  4. 紅茶おからケーキ☆はちみつジンジャー
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18304075
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close