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シーチキンの卵焼き
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シーチキンの卵焼き-レシピのメイン写真

シーチキンの卵焼き

Naoto_H
Naoto_H @cook_40152883

卵とシーチキン以外はキャベツとかでも大体の野菜はいけるかと思います。
このレシピの生い立ち
母から教わったもの。
母のはほうれん草。
僕のは玉葱+もやし

卵とシーチキン以外はキャベツとかでも大体の野菜はいけるかと思います。
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母から教わったもの。
母のはほうれん草。
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Naoto_H
Naoto_H @cook_40152883

卵とシーチキン以外はキャベツとかでも大体の野菜はいけるかと思います。
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母から教わったもの。
母のはほうれん草。
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卵とシーチキン以外はキャベツとかでも大体の野菜はいけるかと思います。
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材料

2-3人分
  • 卵 2個
  • ツナ缶 1缶
  • 玉葱 1個
  • もやし 1袋
  • 砂糖 大さじ2
  • 醤油 大さじ3
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作り方

  1. 1

    玉葱はざく切り。もやしは特に切らないで洗っておきます。
    卵は普通にかき混ぜておきます。

  2. 2

    フライパンで玉葱もやしを軽く炒めます。

  3. 3

    玉葱、モヤシの真ん中をツナ用に空けて、その部分にツナを投入し、同部分に砂糖、醤油を投入します。(事前に混ぜなくても良い)

  4. 4

    溶いておいた卵を少しずつ中心から円を描くようにかけていきます。半分くらいをまずかけて少し固まった後に残りをいれます。

  5. 5

    卵が半熟程度の状態で完成です。(余り固くなるまで火を通す必要はありません。)

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Naoto_H
Naoto_H @cook_40152883
2012/01/25 13:54に公開
なんとなく料理を初めてみました。http://www.flickr.com/photos/naotoh/tags/%E9%A3%AF/作ったものは大概Flickrにあげています。
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このレシピのキーワード

卵焼き ツナ もやし 卵 玉ねぎ

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