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とろりん✿大根・白菜・かにかまの卵とじ☆
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とろりん✿大根・白菜・かにかまの卵とじ☆-レシピのメイン写真

とろりん✿大根・白菜・かにかまの卵とじ☆

pyonpoco
pyonpoco @cook_40044966

冬野菜とかにかまを優しい味付けで炒め煮てとろみをつけた卵とじです。
このレシピの生い立ち
あったか&優しい1品が欲しいなと思い…冬野菜で作りました♪
※2013.11.28トップ写真変更しました。(長ねぎ入り)

冬野菜とかにかまを優しい味付けで炒め煮てとろみをつけた卵とじです。
このレシピの生い立ち
あったか&優しい1品が欲しいなと思い…冬野菜で作りました♪
※2013.11.28トップ写真変更しました。(長ねぎ入り)

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とろりん✿大根・白菜・かにかまの卵とじ☆

pyonpoco
pyonpoco @cook_40044966

冬野菜とかにかまを優しい味付けで炒め煮てとろみをつけた卵とじです。
このレシピの生い立ち
あったか&優しい1品が欲しいなと思い…冬野菜で作りました♪
※2013.11.28トップ写真変更しました。(長ねぎ入り)

冬野菜とかにかまを優しい味付けで炒め煮てとろみをつけた卵とじです。
このレシピの生い立ち
あったか&優しい1品が欲しいなと思い…冬野菜で作りました♪
※2013.11.28トップ写真変更しました。(長ねぎ入り)

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材料

1~2人分
  • 大根 5cm
  • 白菜 3~4枚
  • かに風味かまぼこ(サラダ用スティック) 3本
  • 卵 L玉1個
  • ごま油 大さじ1弱
  • ☆水 120~150ml
  • ☆鶏ガラスープの素 小さじ1
  • ☆酒 小さじ1
  • ☆しょうゆ 小さじ1
  • ☆塩・こしょう 少々
  • 水溶き片栗粉 片栗粉(小さじ1)+水(小さじ2)
  • 刻みねぎ(無くてもOK) 適量
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作り方

  1. 1

    卵は溶きほぐしておく。

    • とろりん✿大根・白菜・かにかまの卵とじ☆作り方1写真
  2. 2

    ☆の調味料を合わせておく。

  3. 3

    白菜は1cm幅ぐらいにざく切り。大根は5mm角ぐらいの拍子切りにする。かにかまは裂いておく。

    • とろりん✿大根・白菜・かにかまの卵とじ☆作り方3写真
  4. 4

    ごま油をひいたフライパンに、白菜の芯部分と大根を入れて全体に油がまわるまで中火で軽く炒める。

    • とろりん✿大根・白菜・かにかまの卵とじ☆作り方4写真
  5. 5

    白菜の葉部分とかにかまを入れ、さっと炒め合わせる。

    • とろりん✿大根・白菜・かにかまの卵とじ☆作り方5写真
  6. 6

    工程2☆を全て入れ、具材に味が染み込むまでこのまま煮る。
    ※はじめは味が薄く感じ、煮ている間に濃くなりますのでご注意を!

    • とろりん✿大根・白菜・かにかまの卵とじ☆作り方6写真
  7. 7

    水溶き片栗粉を入れ、とろみをつける。
    溶き卵を入れ一呼吸おいたら1~2回大きく箸で混ぜ卵に火を通す。
    とろとろがお勧め♪

    • とろりん✿大根・白菜・かにかまの卵とじ☆作り方7写真
  8. 8

    お皿に盛り、お好みで刻みねぎを散らしたら出来上がり!!

    • とろりん✿大根・白菜・かにかまの卵とじ☆作り方8写真
  9. 9

    2012.12.18
    話題入りに感謝❤
    作ってくださった方、また印刷/フォルダinしてくださった方にも大感謝です♬♫

    • とろりん✿大根・白菜・かにかまの卵とじ☆作り方9写真

コツ・ポイント

・卵の固さはお好みですが、私は1~2回大きく混ぜたら火を止め、蓋をして余熱でとろとろにしてます♪
・白ご飯にのせて丼にしても美味しいです♡

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pyonpoco
pyonpoco @cook_40044966
2012/01/25 09:04に公開
『安い&シンプル&美味しい』がモットー♪~✿皆さまとの出会い&素敵レシピに日々感謝しております✿~『酵母の会No.4』
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このレシピのキーワード

卵とじ 大根 白菜 卵 酒 カニカマ

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