里芋とおからのジャコロッケ

hanakochan @cook_40149095
カルシウム(じゃこ)の吸収を高めるタンパク質(おから)を一緒においしく食べられるジャコを衣にしたコロッケです。
このレシピの生い立ち
栄養価のバランスを考えた、食べやすいコロッケができないものかと考えて作りました。
里芋とおからのジャコロッケ
カルシウム(じゃこ)の吸収を高めるタンパク質(おから)を一緒においしく食べられるジャコを衣にしたコロッケです。
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