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hanakochan

一児の母です。家庭にあるものを使って、かんたんに、おいしく、栄養のバランスがとれたものを作りたいと思っています。
食は命のみなもと。愛する家族を思ってお料理たのしくがんばります♬

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イタリアンマンマの豚キャベツ♬

豚肉切り落とし • キャベツ • オリーブオイル
- 二人分
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キュウリ＆ショウガのパリパリ炒め

キュウリ • ショウガ • 白ごま • ラー油 • 鶏ガラスープの素 • 醤油 • 塩
- ２人分
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白菜のかんたん漬けゆず胡椒風味

白菜 • 昆布 • 柚子胡椒 • ごま油 • お酢 • 醤油 • 塩
- 3人分
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かんたん☆おからチーズナゲット

おから • 豆乳 • 卵 • ホットケーキミックス • 粉チーズ
- 一口サイズ２５個分
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スプーン1本♬おからドーナツ

おから • ホットケーキミックス • 豆乳 • メープルシロップ • 卵
- 一口サイズ２５個分
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もちふわっ☆グリンピースごはん

お米 • グリンピース • お酒 • だし昆布 • 塩
- ３合分
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イチゴのデザート♥カルメン

いちご • バニラアイス
- 一人分
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春菊とひじきのサラダ

春菊 • ごま油 • ひじき • レモン汁
- ４人分
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米粉でふわふわ☆ケークサレ

米粉 • ベーキングパウダー • 豆乳 • オリーブオイル • 全卵 • 粉チーズ • ブロッコリー • ミニトマト • パプリカ • ベーコン
- 18cmパウンド型
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キャロットジンジャー☆ホットサラダ

人参 • しょうが • 砂糖 • しょうゆ • みりん • ごま油 • 塩 • ごま
- ３人分
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セロリごはんの牛肉ぞえ。

セロリ • ごはん • 白ごま • ごま油 • 醤油 • みりん • 牛肉薄切り
- １人分
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里芋とおからのジャコロッケ

里芋 • おから • 片栗粉 • じゃこ • パン粉 • 卵 • 小麦粉
- 一口サイズ８個分
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餅セロリジンジャー☆ワンタンスープ

ワンタンの皮 • 豚ひき肉 • セロリ • 片栗粉 • 鶏ガラスープの素 • 切り餅 • しょうが
- ワンタン２０個分
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お鍋ひとつで！ひじき煎り豆腐

豆腐 • 人参 • ひじき • 醤油 • みりん • お酒
- ３人分
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あったか！水餃子入り酸辣湯

豚ひき肉 • タマネギ • 人参 • 片栗粉 • 全卵 • 餃子の皮 • 鶏ガラスープの素 • ニラ • キャベツ • ミニトマト • 片栗粉 • 水 •
- ３人分