絹さやのコンビーフ 炒め
m_ハッピースマイル @cook_40053021
糖質の低いコンビーフ を使って、お弁当おかずの作り置きをしてみました。
このレシピの生い立ち
毎日のお弁当作りを少しでも楽にしたくて、また緑のおかずを作りたくて、これを考えました。
絹さやのコンビーフ 炒め
糖質の低いコンビーフ を使って、お弁当おかずの作り置きをしてみました。
このレシピの生い立ち
毎日のお弁当作りを少しでも楽にしたくて、また緑のおかずを作りたくて、これを考えました。
作り方
- 1
絹さやはサッと熱湯を潜らせて、斜め切りします。
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- 2
コンビーフ は、ほぐしてフライパンで炒めます。
-
- 3
コンビーフ の油が溶けてきたら、絹さやを入れます。
-
- 4
味付けは、ステーキスパイスをお好みで。
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コツ・ポイント
コンビーフ の油を使って絹さやを炒めます。油を使わないのでヘルシーです。また、味付けはお醤油を加えても美味しいですよ。
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