レンジdeバジルチーズにんじん

marしゃん
marしゃん @cook_40043815

**千切りにしたにんじんにオリーブオイルとバジルを絡めてレンジでチンするだけ**
 *お手軽一品*お弁当やおつまみにも*
このレシピの生い立ち
最近お弁当を持っていくようになり、彩りがよくてレンジで簡単に出来る一品がほしいなと思い
以前から作っていたにんじんのバジル炒めをレンジで出来るようにアレンジしてレシピしました♪

レンジdeバジルチーズにんじん

**千切りにしたにんじんにオリーブオイルとバジルを絡めてレンジでチンするだけ**
 *お手軽一品*お弁当やおつまみにも*
このレシピの生い立ち
最近お弁当を持っていくようになり、彩りがよくてレンジで簡単に出来る一品がほしいなと思い
以前から作っていたにんじんのバジル炒めをレンジで出来るようにアレンジしてレシピしました♪

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材料

1人分
  1. にんじん 正味約50g
  2. オリーブオイル 小さじ1/3~1/2
  3. ◇ドライバジル 少々
  4. ◇塩 少々(2つまみくらい)
  5. ◇粗挽き黒胡椒 少々
  6. 粉チーズ 小さじ1~お好みで
  7. 塩・粗挽き黒胡椒 適宜

作り方

  1. 1

    にんじんは(気になる場合は皮をむいて)千切りにし、◇を絡めてよく馴染ませます

  2. 2

    ①を耐熱の器に入れラップではなくキッチンペーパーを被せて(のせるだけでOK)レンジ(600w)で1分20秒~30秒チン

  3. 3

    にんじんがしんなりすればOK。粉チーズを加えて混ぜ、味を見て塩・粗挽き黒胡椒で調えて完成♪

  4. 4

    仕上げに粉チーズ・バジルをふっても♫

  5. 5

    カルンちゃんが林檎入りで作ってくれたので私も♪
    りんごの甘み&香りにほんのり酸味も加わってさっぱりした味わいで美味♡

コツ・ポイント

工程②でレンジで加熱する際ラップではなくキッチンペーパーをかぶせると、水分が程よく飛んで炒めたような感じに仕上がると思います。
粉チーズに塩分があるので、◇の塩はやや控え目にして、最後に味を見てから調整してください。

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marしゃん
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cookpadの素敵レシピに日々助けられてます5歳と2歳の男児2人の子育て中まだ暫くはときどき活動です。
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