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アボカドと三つ葉のサラダ
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アボカドと三つ葉のサラダ-レシピのメイン写真

アボカドと三つ葉のサラダ

紡麦ごましおくるみ
紡麦ごましおくるみ @cook_40075385

切って和えるだけの簡単レシピ。あまりがちな三つ葉がもりもり食べられます。海苔がポイントです。
このレシピの生い立ち
姉からなんとなく聞いたレシピを自分流にアレンジしました。

切って和えるだけの簡単レシピ。あまりがちな三つ葉がもりもり食べられます。海苔がポイントです。
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アボカドと三つ葉のサラダ

紡麦ごましおくるみ
紡麦ごましおくるみ @cook_40075385

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材料

2人分
  • アボカド 1個
  • 三つ葉 1袋
  • 海苔 1~2枚
  • ツナ缶 1缶
  • わさび 適当
  • 醤油 適当
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作り方

  1. 1

    アボカドは角切り、三つ葉は4センチ幅くらいに切ってボールへ。

  2. 2

    ツナ缶とちぎった海苔もボールへ投入。

  3. 3

    わさびを溶いた醤油で和えたら完成。

コツ・ポイント

ツナはノンオイルでもそうじゃなくてもお好みで。ノンオイルのものを使った時にごま油を少々足してみましたが、それもなかなかいけました。

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紡麦ごましおくるみ
紡麦ごましおくるみ @cook_40075385
2012/01/21 07:03に公開
ビールがおいしく飲める料理ばかりを考えてます。いつも。思いつきと適当がモットーなので調味料など分量はほとんど「適当」。すみません。
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ 海苔 みつば アボカド わさび

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