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鶏ささみの彩りサラダ
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鶏ささみの彩りサラダ-レシピのメイン写真

鶏ささみの彩りサラダ

べすっぺ
べすっぺ @cook_40087305

旬の野菜と鶏ささみで、栄養たっぷりのサラダです
このレシピの生い立ち
鶏ささみから出る肉汁と野菜のうまみを閉じ込めて…美味しいサラダです♪

旬の野菜と鶏ささみで、栄養たっぷりのサラダです
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鶏ささみの彩りサラダ

べすっぺ
べすっぺ @cook_40087305

旬の野菜と鶏ささみで、栄養たっぷりのサラダです
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鶏ささみから出る肉汁と野菜のうまみを閉じ込めて…美味しいサラダです♪

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材料

2人分
  • 鶏ささみ 2本
  • とうもろこし 半本
  • ブロッコリー 半株
  • チーズ 1枚
  • 塩こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    鶏ささみを開き、コーンとチーズをのせ、塩コショウを振ります。

    • 鶏ささみの彩りサラダ作り方1写真
  2. 2

    クックパーに1.とブロッコリーを乗せ、包みます。

    • 鶏ささみの彩りサラダ作り方2写真
  3. 3

    電子レンジに5分かけたらできあがり♪

    • 鶏ささみの彩りサラダ作り方3写真

コツ・ポイント

レンジはあまりかけすぎず、余熱で火を通してくださいね。

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べすっぺ
べすっぺ @cook_40087305
2010/08/01 10:49に公開
食べるの作るの大好きなべスが、その記録をご紹介します~♪
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このレシピのキーワード

サラダ とうもろこし ブロッコリー ささみ チーズ

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