便利なおかずナスキュウリ漬けストック

とにかく便利。麺類付け合わせなど下準備不要の漬け野菜をたっぷり仕込むことで毎晩のおかず悩み半減です。幾つかレパートリーも
このレシピの生い立ち
水分の多い夏野菜は毎年腐らせることも多かったのですが水抜きして好みの薄味で漬けておくことで悩み解消。我が家二人きりでも1キロ近くストックさせても腐らせることなくモリモリ食べる習慣が付きました。漬け物というよりも下ごしらえとして薄味基本です。
便利なおかずナスキュウリ漬けストック
とにかく便利。麺類付け合わせなど下準備不要の漬け野菜をたっぷり仕込むことで毎晩のおかず悩み半減です。幾つかレパートリーも
このレシピの生い立ち
水分の多い夏野菜は毎年腐らせることも多かったのですが水抜きして好みの薄味で漬けておくことで悩み解消。我が家二人きりでも1キロ近くストックさせても腐らせることなくモリモリ食べる習慣が付きました。漬け物というよりも下ごしらえとして薄味基本です。
作り方
- 1
ナス漬け・・ビニールに焼きミョウバン、塩をしっかり混ぜた中に小ナスを入れ良く揉む。水、砂糖も合わせ混ぜたら漬け物器で押す
- 2
キュウリ漬け・・短冊キュウリに塩を振り漬け物器で押し浮いてきた水を捨てること二回繰り返す。酢、油、味の素に漬けこむ。
- 3
ナスは1~2晩、キュウリはもっと漬かりが早いので我が家ではナスを多めに仕込んでからキュウリは漬け足して使います。
- 4
冷しうどん・・蕎麦つゆ大匙3,酢大匙2,オリーブオイル大匙1,味の素適宜、醤油大匙2、砂糖大匙1,鷹の爪少量を混ぜる
- 5
食べやすくキュウリは切りナスは裂き茹でうどんと手順4のタレで和える。漬け物塩分の分だけタレ味は控えめに。
- 6
中華クラゲのサラダ・・・オリーブオイル2,砂糖2,酢2,塩少量のタレに蒸し鶏、カニ蒲鉾などとキュウリ、ナス漬けを加える
- 7
冷しパスタ・・・ニンニクを焦がしたオリーブオイルのフライパンに茹でパスタを加えコンソメ小匙1醤油小匙1塩少量で炒める。
- 8
仕上げに酢を加え強火で飛ばしコショウを振ったナス、キュウリ漬けと絡め冷やしてからすすめる。
- 9
その他、晩酌つまみ、味噌汁具や白ご飯の友にはもちろん。下ごしらえ不要のナス、キュウリの有り難さは幅広いですよ。
- 10
ナスの色を奇麗に出すには焼きミョウバン塩をしっかり混ぜ合わせた上で揉みビニール内で空気に触れさせないように作業すること。
- 11
空気に触れさせないことに気を取られてミョウバンと水が上手に溶けきらず上部だけ色落ちすることも。ナスが新鮮だと良いようです
- 12
ビニールは空気に触れさせない以外に手の紫染め防止にも便利。塩分、砂糖は翌日付け足すぐらいに控えめで鷹の爪味の素もお好みで
コツ・ポイント
漬け物の塩分が後から出るのでうどん汁など控えめに調整してみてください。
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