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レタスとベビーリーフのグリーンスムージー
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レタスとベビーリーフのグリーンスムージー-レシピのメイン写真

レタスとベビーリーフのグリーンスムージー

sara99
sara99 @cook_40054290

多めのバナナで甘くて飲みやすいスムージー。
このレシピの生い立ち
ベビーリーフだけでスムージー作るには少なくてレタスもプラス。
バナナ多めでスピルリナをいれてものみやすく。

多めのバナナで甘くて飲みやすいスムージー。
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ベビーリーフだけでスムージー作るには少なくてレタスもプラス。
バナナ多めでスピルリナをいれてものみやすく。

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sara99
sara99 @cook_40054290

多めのバナナで甘くて飲みやすいスムージー。
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ベビーリーフだけでスムージー作るには少なくてレタスもプラス。
バナナ多めでスピルリナをいれてものみやすく。

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ベビーリーフだけでスムージー作るには少なくてレタスもプラス。
バナナ多めでスピルリナをいれてものみやすく。

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材料

できあがり800cc
  • レタス 1/3個
  • ベビーリーフ 1パック
  • バナナ 2本
  • スピルリナ 小さじ1
  • 水 200cc
  • レモン果汁 大さじ1
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作り方

  1. 1

    材料を適当な大きさに切ってミキサーに入れ,なめらかになるまでよく回します。

  2. 2

    2015.6.23「グリーンレタス」人気検索でTOP10入感謝です。

コツ・ポイント

うちの一歳の子供に好評の組合せ。
お好みでレモンを効かせても美味しいです。

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sara99
sara99 @cook_40054290
2015/06/10 15:45に公開
肉が苦手で野菜が好き。子供が肉好きでレシピに悩んでいます。好きな料理はエスニック!辛いものとカレーが好き。卵・牛乳非常備、不使用レシピ感激♡グリーンスムージーは飲み始めて3年目。体重コントロールが凄く楽に。シミが小さくなったのが一番驚きです。使用ブレンダーはオムニ。容量は2リットル。ハイパワー。子供が小さく外食できないので、みなさんのレシピを試すのが毎日の楽しみです。
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このレシピのキーワード

スムージー バナナ レタス スピルリナ

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