おやつに☆おからとあんこのパンケーキ♪

おやつに☆おからとあんこのパンケーキ♪-レシピのメイン写真

おやつに☆おからとあんこのパンケーキ♪

♪ASKA♪ @cook_40140499

小麦粉不使用☆
シンプルな材料で出来るおやつです♪( *´艸｀)
このレシピの生い立ち
引っ越し前、小麦粉も砂糖も使いきってて、でも市販のあんこやおからは残ってる…(；・ω・)

そんな時、適当に作ったらめっちゃ美味しいのができました笑ﾟ+｡:.ﾟ(*ﾟДﾟ*)ﾟ.:｡+ﾟ

小麦粉不使用☆
シンプルな材料で出来るおやつです♪( *´艸｀)
このレシピの生い立ち
引っ越し前、小麦粉も砂糖も使いきってて、でも市販のあんこやおからは残ってる…(；・ω・)

そんな時、適当に作ったらめっちゃ美味しいのができました笑ﾟ+｡:.ﾟ(*ﾟДﾟ*)ﾟ.:｡+ﾟ

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♪ASKA♪ @cook_40140499

小麦粉不使用☆
シンプルな材料で出来るおやつです♪( *´艸｀)
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引っ越し前、小麦粉も砂糖も使いきってて、でも市販のあんこやおからは残ってる…(；・ω・)

そんな時、適当に作ったらめっちゃ美味しいのができました笑ﾟ+｡:.ﾟ(*ﾟДﾟ*)ﾟ.:｡+ﾟ

小麦粉不使用☆
シンプルな材料で出来るおやつです♪( *´艸｀)
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引っ越し前、小麦粉も砂糖も使いきってて、でも市販のあんこやおからは残ってる…(；・ω・)

そんな時、適当に作ったらめっちゃ美味しいのができました笑ﾟ+｡:.ﾟ(*ﾟДﾟ*)ﾟ.:｡+ﾟ

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材料

直径10㌢のが7枚

おから 50g
あんこ 75g
卵 1個
牛乳(水でもOK！) 大1～2ほど
バニラエッセンス(あれば) 少々
サラダ油(焼く時用) 少々

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作り方

1

ボウルに、材料を上から順に加えてはその都度よく混ぜていく。
(※牛乳はおからの水分によって量を調整して下さいね!!)
2

フライパンに油を薄くひき、普通のホットケーキを焼く様に弱火で焼く。(小さく焼いたので蓋はしなくて大丈夫でした↑↑)
3

表面がこんがりさっくり焼けたら出来上がり♪＼(^o^)／
バターなんか付けたら確実旨い事でしょう( ´_ゝ`)笑

コツ・ポイント

あんこの甘味が効いてるので、おから臭さは全く無いですよ～♪ヾ(･ω･ヾ)

うちのフライパンは古くてテフロン加工がボロボロなので油ひいてみましたが、フライパンが新しい方は油無しでもいけるかもです( ´_ゝ`)ノ笑

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♪ASKA♪ @cook_40140499

2016/11/09 14:57に公開

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