簡単*【酢豚風】れんこん酢鶏 

めみたん84
めみたん84 @cook_40052205

酢豚が食べたいけどお家に鶏しかないときにおすすめです。お家にある調味料で、油で揚げずフライパン1つで簡単に出来ますよ♪
このレシピの生い立ち
酢豚が食べたい!
でも鶏しかない…って時に。
家計にも優しいです。

簡単*【酢豚風】れんこん酢鶏 

酢豚が食べたいけどお家に鶏しかないときにおすすめです。お家にある調味料で、油で揚げずフライパン1つで簡単に出来ますよ♪
このレシピの生い立ち
酢豚が食べたい!
でも鶏しかない…って時に。
家計にも優しいです。

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材料

2~3人分
  1.  胸肉 1枚
  2. 水煮れんこん 1節
  3. たまねぎ 1個
  4. サラダ油 大さじ3
  5. 塩コショウ 適量
  6. 片栗粉 大さじ3
  7. 1/2カップ
  8. *酢 大さじ1
  9. *しょうゆ 大さじ1
  10. *砂糖 大さじ1
  11. *ケチャップ 大さじ2
  12. *鶏がらスープのもと 小さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉を1口大に切り、ビニール袋に塩コショウを入れて揉みこむ。さらに片栗粉を入れてまぶしておく。

  2. 2

    れんこんは厚さ1cmほどの半月切り、たまねぎは大きめのくし切りにする。
    *の材料をまぜておく。

  3. 3

    1で下準備した、鶏肉をサラダ油を熱したフライパンで揚げ焼きします。あまり触らず、中火で両面焼き中まで火を通します。

  4. 4

    火がしっかり通ったらお皿に取り出す。同じフライパンにたまねぎとれんこんを入れて火を通して、お皿に取り出す。

  5. 5

    フライパンの油をキッチンペーパーで軽く拭き取り、*を入れて煮詰まったら野菜とお肉を入れてからめる。

  6. 6

    とろみが出てくるまで、しっかりからめる。もし、とろみがたりなければ様子を見ながら水溶き片栗粉を追加する。

  7. 7

    とろみがついたら完成!!

コツ・ポイント

*私はピーマンが苦手なので入れてませんが、彩りのためにも入れてもいいかもです♪

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