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米粉スコーン
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米粉スコーン-レシピのメイン写真

米粉スコーン

mio
mio @cook_40427850

米粉を使ったシンプルなスコーン⭐️
卵、バター不使用です。
8個で)596kcal.P6.0g.F15.8g.C107.9g
1個あたり)74.5kcal.P0.75g.F2g.C13.5g◎
1日推奨量は2〜3個です。
ちょこっと甘いもの食べたいなというときに是非✌️
ちょっと焦げちゃったので、途中で様子見てアルミホイル使用推奨💦

米粉を使ったシンプルなスコーン⭐️
卵、バター不使用です。
8個で)596kcal.P6.0g.F15.8g.C107.9g
1個あたり)74.5kcal.P0.75g.F2g.C13.5g◎
1日推奨量は2〜3個です。
ちょこっと甘いもの食べたいなというときに是非✌️
ちょっと焦げちゃったので、途中で様子見てアルミホイル使用推奨💦

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mio
mio @cook_40427850

米粉を使ったシンプルなスコーン⭐️
卵、バター不使用です。
8個で)596kcal.P6.0g.F15.8g.C107.9g
1個あたり)74.5kcal.P0.75g.F2g.C13.5g◎
1日推奨量は2〜3個です。
ちょこっと甘いもの食べたいなというときに是非✌️
ちょっと焦げちゃったので、途中で様子見てアルミホイル使用推奨💦

米粉を使ったシンプルなスコーン⭐️
卵、バター不使用です。
8個で)596kcal.P6.0g.F15.8g.C107.9g
1個あたり)74.5kcal.P0.75g.F2g.C13.5g◎
1日推奨量は2〜3個です。
ちょこっと甘いもの食べたいなというときに是非✌️
ちょっと焦げちゃったので、途中で様子見てアルミホイル使用推奨💦

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材料

8個分
  1. 米粉 100g
  2. 米油 15g
  3. 牛乳 60g
  4. ココナッツシュガー 25g
  5. ベーキングパウダー 4g
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作り方

  1. 1

    米粉、ココナッツシュガー、ベーキングパウダーを泡立て器でよく混ぜる。

  2. 2

    米油を加えて全体をなじませる。

  3. 3

    牛乳を加え、さっくり混ぜてひとまとめにする。

  4. 4

    2cm厚の円形にのばし、包丁で8等分に切る。

  5. 5

    180〜200度に予熱したオーブンで20分焼く。

  6. 6

    焦げそうな場合は途中でアルミホイルをかぶせる。

コツ・ポイント

ザクザク食感に仕上げるため、混ぜすぎないように注意する。まとまればOK！

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mio
mio @cook_40427850
2025/09/07 08:51に公開
栄養指導をよくやっているフリーランス管理栄養士お客さま向けに簡単レシピ投稿しようと思い始めました🌸ダイエット、ボディメイク、健康管理、減量全てにおいて虹のように食べることが大切です👍楽して栄養とっていきましょう🌈
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