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【昆布屋レシピ】冬瓜と肉団子の鍋♪
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【昆布屋レシピ】冬瓜と肉団子の鍋♪-レシピのメイン写真

【昆布屋レシピ】冬瓜と肉団子の鍋♪

やまひここんぶ
やまひここんぶ @yamahikokonbu

この冬瓜の食べ方かなりオススメです!
子供も冬瓜の煮物よりたくさん食べてくれました~!

このレシピの生い立ち
冬瓜の煮物だと子供たちが食べないので、何か他の方法を考えたところたどり着きました!

この冬瓜の食べ方かなりオススメです!
子供も冬瓜の煮物よりたくさん食べてくれました~!

このレシピの生い立ち
冬瓜の煮物だと子供たちが食べないので、何か他の方法を考えたところたどり着きました!

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【昆布屋レシピ】冬瓜と肉団子の鍋♪

やまひここんぶ
やまひここんぶ @yamahikokonbu

この冬瓜の食べ方かなりオススメです!
子供も冬瓜の煮物よりたくさん食べてくれました~!

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冬瓜の煮物だと子供たちが食べないので、何か他の方法を考えたところたどり着きました!

この冬瓜の食べ方かなりオススメです!
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材料

  1. 冬瓜 大1/4個
  2. 豆腐 2/3丁
  3. 人参 小1 /2本
  4. 白菜 1/8カット
  5. 水菜 お好みで
  6. 椎茸 2~3個
  7. 醤油 大1・1/2
  8. だし汁 800cc
  9. 酒 大1
  10. みりん 大1
  11. A豚ひきに肉 200g
  12. Aだしがら昆布(冷凍) 70g
  13. A長ねぎ[白] 15㎝
  14. Aすりおろし生姜 小1
  15. A醤油 小1
  16. A酒 小1
  17. A片栗粉 大1
  18. A卵 1個
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作り方

  1. 1

    昆布と鰹でおだしをとっておく!
    おだしのとり方はこちら↓
    ID:18860409

    • 【昆布屋レシピ】冬瓜と肉団子の鍋♪作り方1写真
  2. 2

    冷凍しておいただしがら昆布を半解凍させ、フードプロセッサーでみじん切りにする。

    • 【昆布屋レシピ】冬瓜と肉団子の鍋♪作り方2写真
  3. 3

    みじん切りにした長ネギ、だしがら昆布、Aをすべてボウルに入れ、肉団子のタネをつくる。

    • 【昆布屋レシピ】冬瓜と肉団子の鍋♪作り方3写真
  4. 4

    人参、白菜、水菜、椎茸はお好みの大きさに切る。冬瓜はピーラーで薄切りにする。

  5. 5

    鍋にだし汁、醤油、酒、みりんを入れ、冬瓜、肉だんご以外の材料を加え中火で煮る。

  6. 6

    弱めの中火にして、肉団子のタネをスプーンでおとしていく。火が通ったら冬瓜を入れてお好みの硬さまで煮込んで出来上がり!

  7. 7

    「やまひここんぶ」で検索してね!

コツ・ポイント

だしがら昆布はカチカチだとフードプロセッサーが回りません。全解凍だとくっついてしまうこともありますので、半解凍がオススメです!

冬瓜は、私は、つゆが染み込んだたらたらの冬瓜が好きでしたが、家族はシャキシャキが好きでした~♡お好みで♪

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やまひここんぶ
やまひここんぶ @yamahikokonbu
2016/11/08 07:09に公開
昆布のやまひこです。老舗昆布屋ヤマヒコの5代目嫁(ムスコ3人)*食育インストラクター・昆布スペシャリスト*昆布屋の嫁になり昆布のおいしさ、だしの美味しさを実感。離乳食作りにだしは欠かせないことをムスコ3人の離乳食作りの経験から実感。離乳食だし講座を愛知県を中心に開催。今どきの簡単で美味しい昆布レシピをCOOKPADやfacebookを通じて紹介中!『昆布のやまひこ』で検索してね!
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