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ネギちくのマヨ照り★
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ネギちくのマヨ照り★-レシピのメイン写真

ネギちくのマヨ照り★

井澤綾華(井澤農園)
井澤綾華(井澤農園) @cook_40039446

マヨネーズの味がほんのりして、
食欲がそそられます☆

お弁当にもどうぞ★
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あいらぶそうさく!

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井澤綾華(井澤農園)
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マヨネーズの味がほんのりして、
食欲がそそられます☆

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材料

4人分
  • ちくわ 3本
  • 細身の長ネギ 1本
  • 醤油 おおさじ1
  • みりん おおさじ1
  • マヨネーズ 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • ごま おおさじ1
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作り方

  1. 1

    細身の長ネギをちくわの中に入れる。
    6等分する。

    • ネギちくのマヨ照り★作り方1写真
  2. 2

    フライパンにマヨネーズと1を入れ、少しこんがり焼き色がつくまで炒める。

  3. 3

    醤油・みりん・砂糖を入れ、ネギが見える面を色づくまで方面ずつひっくり返して炒める。

  4. 4

    水っぽさがなくなったら、完成!

    • ネギちくのマヨ照り★作り方4写真
  5. 5

    最後にゴマを振りかけます❀

    (写真はゴマを振り忘れました(^_^;)

コツ・ポイント

ネギが見える面を色づくまで両面焼くと、ちょうど火が通ります☆

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井澤綾華(井澤農園)
井澤綾華(井澤農園) @cook_40039446
2010/08/23 09:57に公開
農家の食卓に登場する野菜の味を活かした料理をご紹介♪北海道栗山町井澤農園4代目孝宏のヨメです。二児の母。自称「農家フェチ」♡料理研究家の肩書を持ちながら、フリーランスでもお仕事をしています。企業のレシピ開発、料理教室、ホームページの栄養コラム・記事監修、各種講演会、HBCあぐり王国北海道出演、2018年~北海道新聞の連載中。管理栄養士、栄養教諭第一種を取得。
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このレシピのキーワード

ちくわ ゴマ 長ネギ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18315372
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