ほくほく☆ウマウマ☆美味しいコロッケ

かずなつ0707
かずなつ0707 @cook_40123103

子供たちのおやつに、夕飯のおかずに
みんなが大好きなコロッケです。
焼肉のたれがいい仕事してます

このレシピの生い立ち
ソースなしで食べれて、おやつにもなるコロッケをと考えてつくりました

ほくほく☆ウマウマ☆美味しいコロッケ

子供たちのおやつに、夕飯のおかずに
みんなが大好きなコロッケです。
焼肉のたれがいい仕事してます

このレシピの生い立ち
ソースなしで食べれて、おやつにもなるコロッケをと考えてつくりました

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材料

  1. じゃがいも 適量
  2. 玉ねぎ(みじんぎり) 適量
  3. 合びきミンチ 適量
  4. ☆砂糖 じゃがいも中5個ぐらいに対して大さじ1~2
  5. 焼肉のたれ(何味でもOK) 適量

作り方

  1. 1

    じゃがいもを皮をむき、適当な大きさに切り、竹串がすっと通るまでゆでる

  2. 2

    ゆであがったらゆで汁を捨て、もう一度なべにじゃがいもを戻し、水分をとばす。(粉ふき芋にする)

  3. 3

    熱いうちにマッシャーで潰し、砂糖を加えまぜる。

  4. 4

    熱したフライパンに油をいれ、ミンチと玉ねぎを炒める。塩コショウ少々加える

  5. 5

    ある程度火が通ったら、焼肉のタレで味付けし、煮詰める。3と合わせるので少し濃い目に味付けする

  6. 6

    3と合わせて混ぜる。バットなどに移し、冷蔵庫に入れて冷ます。

  7. 7

    成形し、小麦粉・卵・パン粉をつけて油であげると出来上がり

コツ・ポイント

じゃがいもに砂糖を入れると甘みが加わり大変美味しいですよ

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4歳0歳の男の子と2歳の女の子の母です。最近、毎食の糖分を減らすのに奮闘中です。
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