グリルで簡単! 手羽中の塩焼き

ぽんぽん堂 @cook_40044053
皮がパリパリで何本も食べられます。小さいのでお弁当にも入ります。冷めても美味しいですよ!
このレシピの生い立ち
子どものお弁当に入れる事を考えて、から揚げよりヘルシーに・・・場所をとらずに・・・考えました。
グリルで簡単! 手羽中の塩焼き
皮がパリパリで何本も食べられます。小さいのでお弁当にも入ります。冷めても美味しいですよ!
このレシピの生い立ち
子どものお弁当に入れる事を考えて、から揚げよりヘルシーに・・・場所をとらずに・・・考えました。
作り方
- 1
手羽中をビニール袋に入れて、塩を適量振り入れます。
モミモミして、肉に塩をなじませ、10分くらい置いておきます。 - 2
魚焼きグリルに乗せて、こんがり焼いたら出来上がりです。
- 3
我が家のグリルは片面焼きなので、最初に皮目を下にして9分、ひっくり返して6分焼きます。火は中火くらいです。
- 4
☆手羽中がなかったら、手羽先でもできます☆
①L字になっている真ん中をキッチンハサミでちょっきん。 - 5
②太い方には、骨が2本ついているので骨と骨の間をキッチンバサミで切ります。手羽中のできあがりです
- 6
③切り取った細い方は、スープを作るときにだしとして使えます。
コツ・ポイント
塩は、岩塩を使うと美味しいと思います。
後は、ほっとけば焼けます・・・
今回、16本焼きましたが、子ども2人と大人2人でちと足りませんでした・・・
も少し食べたいくらいがちょうどよいくらい・・・かな・・・
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