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ポリポリごぼうのカレ~和え(*´∀`*)
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ポリポリごぼうのカレ~和え(*´∀`*)-レシピのメイン写真

ポリポリごぼうのカレ~和え(*´∀`*)

ayamiちゃん
ayamiちゃん @cook_40125627

お弁当にも持ってこい(*≧∀≦)
食欲をそそるカレー味と食感がたまらないポリポリごぼうの1品です!!
このレシピの生い立ち
食物繊維いっぱいのごぼうをもりもり食べれるように
旦那ちゃんの大好きなカレ~味でしあげました((´∀`))

お弁当にも持ってこい(*≧∀≦)
食欲をそそるカレー味と食感がたまらないポリポリごぼうの1品です!!
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ポリポリごぼうのカレ~和え(*´∀`*)

ayamiちゃん
ayamiちゃん @cook_40125627

お弁当にも持ってこい(*≧∀≦)
食欲をそそるカレー味と食感がたまらないポリポリごぼうの1品です!!
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食物繊維いっぱいのごぼうをもりもり食べれるように
旦那ちゃんの大好きなカレ~味でしあげました((´∀`))

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材料

4人前くらいかな
  • ごぼう 中2本
  • キャベツ 1/6くらい
  • 片栗粉 大2
  • 酢 大2
  • *  カレー粉 小1
  • *  ケチャップ 小1
  • * すりおろしにんにく 1片
  • *   酒 大2
  • *   砂糖 大2
  • *   醤油 大1
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作り方

  1. 1

    ごぼうを割りばしの太い方くらいの太さに切って、酢水に浸けておきます。

    キャベツは、一口サイズに!!

  2. 2

    ごぼうを浸してる間に、*調味料を混ぜておきます。

  3. 3

    ごぼうの水気をきって、片栗粉をごぼうにまんべんなくつけます。
    ポリ袋でシャカシャカすると一発でできます!!

  4. 4

    ごぼうをフライパンでなるべく少ない油で揚げます。

    揚がったらごぼうは、一度取り出しておきます。

  5. 5

    フライパンに残った油をある程度キッチンペーパーで、拭き取り、そのままキャベツを炒めます。

  6. 6

    キャベツが炒まったら、ごぼうと合わせておいた調味料を入れ、絡ませたら出来上がり~(*'∀'人)ワォ☆

コツ・ポイント

キャベツは、なくてもいいですし他のお野菜でもいけます!!冷蔵庫にちょっぴり余ってしまったお野菜を使って下さい(*・ω・)*_ _))

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ayamiちゃん
ayamiちゃん @cook_40125627
2009/02/25 10:37に公開
はじめまして、ayamiです(*・ω・)*_ _))                      ☆専業主婦になって数年!!               ダンナと2人暮らしをしています(→ܫ←)       毎日、楽しく美味しくをモットーにお料理を勉強中( ̄ー ̄ゞ-★
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このレシピのキーワード

ごぼう 片栗粉 キャベツ 酒 カレー粉 ケチャップ

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