あっさりシュークリーム

バターを使わない生地はカロリーも控え目!クリームもあっという間に出来てしまうのでシュークリームが定番おやつになります☆
このレシピの生い立ち
ごってりではないパクパク食べられるシュークリームが作りたかったので。
あっさりシュークリーム
バターを使わない生地はカロリーも控え目!クリームもあっという間に出来てしまうのでシュークリームが定番おやつになります☆
このレシピの生い立ち
ごってりではないパクパク食べられるシュークリームが作りたかったので。
作り方
- 1
①まずはクリーム作りから。ボールに全卵と砂糖を入れ、ハンドミキサーでよくかき混ぜる。
- 2
②①のボールに牛乳とバニラエッセンス、薄力粉を加え、全体が混ざるように軽く混ぜる。
- 3
③②を漉しながら鍋に移し、木ベラを使い混ぜながらとろ火で温める。
- 4
④徐々にクリーム状になってくるので、手早くかき混ぜ、火からおろしかき混ぜを繰り返す。
- 5
⑤カスタードクリーム特有のプルンとした固さになれば完成です。冷やしておく。
- 6
⑥ベーキングパウダーと薄力粉を振るいにかけておく。
- 7
⑦鍋にサラダ油とコーヒーシュガー、水を入れ沸騰させ、火からおろす。
- 8
⑧⑦の鍋に⑥の粉を加え、ダマにならないようヘラでよく混ぜる。
- 9
⑨再び鍋を火にかけ、全体をひと混ぜしたらすぐに火からおろし、溶き卵を半分加える。
- 10
⑩卵がなじんだら残りを加え混ぜ、絞り袋に詰める。
- 11
⑪オーブンを200度に予熱している間に生地を絞る。最後に水を付けた指で中心を軽く押さえる。
- 12
⑫予熱が完了したら25~30分間こんがり焼いて15分後にオーブンから取り出せば生地は完成です。
- 13
⑬⑤のクリームを挟んだり、中に絞りこめばシュークリームの完成です。
コツ・ポイント
◆カスタードクリームを火にかけている時は常に混ぜ、ダマにならないように注意して下さい。火から降ろしかき混ぜ、また火の上でかき混ぜを繰り返すとすぐに完成します!!
◆生地は焼きあがったらしぼんでしまうので、オーブンに入れたまま15分おく。
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