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玉ねぎの丸ごと煮
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玉ねぎの丸ごと煮-レシピのメイン写真

玉ねぎの丸ごと煮

kinoshita
kinoshita @cook_40154636

玉ねぎは血液をサラサラにする効果がありとても体に良いです。今回の料理では脇役食材の玉ねぎが主役となります!
このレシピの生い立ち
奇跡の野菜通販に同封されているレシピに挑戦してみました。
第3段は定番の"玉ねぎ"が主役の煮物です。
今回は完全"無農薬"の玉ねぎを使用。

玉ねぎは血液をサラサラにする効果がありとても体に良いです。今回の料理では脇役食材の玉ねぎが主役となります!
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今回は完全"無農薬"の玉ねぎを使用。

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kinoshita
kinoshita @cook_40154636

玉ねぎは血液をサラサラにする効果がありとても体に良いです。今回の料理では脇役食材の玉ねぎが主役となります!
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第3段は定番の"玉ねぎ"が主役の煮物です。
今回は完全"無農薬"の玉ねぎを使用。

玉ねぎは血液をサラサラにする効果がありとても体に良いです。今回の料理では脇役食材の玉ねぎが主役となります!
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今回は完全"無農薬"の玉ねぎを使用。

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材料

2~4人分
  • 玉ねぎ 2個
  • だし汁 適量(玉ねぎの大きさによる)
  • お塩 ひとつまみ
  • ★コチュジャン 小1~小2
  • ★お味噌 小2
  • ★蜂蜜(メープルシロップでも可) 小1
  • 白ごま(すりごま) 小1
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作り方

  1. 1

    今回は小さな玉ねぎだったので4つ使いました。

    • 玉ねぎの丸ごと煮作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎは包丁で十字に切り込みを入れます。(半分くらいまで)

    • 玉ねぎの丸ごと煮作り方2写真
  3. 3

    鍋に2を入れて半分漬かるくらいだし汁と塩を注ぎ、蓋をして強火(中火)にかけます。

    • 玉ねぎの丸ごと煮作り方3写真
  4. 4

    沸いたら弱火にして玉ねぎがやわらかくなるまで20分煮込みます。

    • 玉ねぎの丸ごと煮作り方4写真
  5. 5

    ★を混ぜてソースを作り上にかけて出来上がりです。お好みで白ごまをかけてください。

    • 玉ねぎの丸ごと煮作り方5写真

コツ・ポイント

ソースはお好みでゴマペーストを加えるとコクが出ます。
ルクルーゼを使われる場合は強火を中火に変えてください。

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kinoshita
kinoshita @cook_40154636
2009/03/01 12:31に公開
東京都港区在住、会社経営、40代おじさん。趣味は音楽と映画とゴルフとテニスと猫。2007に購入した新居のキッチンにて、週末は新しい料理に挑戦中。待望のガスオーブンも購入し、料理の幅を広げております。
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このレシピのキーワード

煮物 はちみつ コチュジャン メープルシロップ 味噌 玉ねぎ

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