基本はキャベツとニンジンで　プラスで水菜、きゅうり、ゆでたもやし、ゆでたえのきをいれてもおいしいです。今回は水菜をプラスしました。　カロリー控えめなので私のサラダには入れませんが　子どもたちには　ハムやツナカンをプラスしてます。