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【農家のレシピ】白菜とささみの煮物
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【農家のレシピ】白菜とささみの煮物-レシピのメイン写真

【農家のレシピ】白菜とささみの煮物

Farmer’s KEIKO
Farmer’s KEIKO @cook_40042549

下味をつけたササミがプリッとして美味しい白菜の煮物です。

このレシピの生い立ち
常備している万能だし醤油を使って作りました。

下味をつけたササミがプリッとして美味しい白菜の煮物です。

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【農家のレシピ】白菜とささみの煮物

Farmer’s KEIKO
Farmer’s KEIKO @cook_40042549

下味をつけたササミがプリッとして美味しい白菜の煮物です。

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常備している万能だし醤油を使って作りました。

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材料

  • 白菜 200g
  • 鳥のササミ 2本
  • 油揚げ 1枚
  • 片栗粉 小さじ2
  • 醤油 小さじ1.5
  • 【A】
  • 水  250cc
  • 万能だし醤油 *下記参照 大さじ3
  • 砂糖 小さじ1
  • 塩 小さじ3分の1
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作り方

  1. 1

    白菜は3センチ幅でざく切りに、油揚げは熱湯をまわしかけ油抜きをしてから1センチ幅に切ります。

    • 【農家のレシピ】白菜とささみの煮物作り方1写真
  2. 2

    ササミはすじを取り、食べやすい大きさの削ぎ切りにし、醤油をかけて軽く揉み10分置いたあとに片栗粉をまぶしておきます。

  3. 3

    鍋に【A】を入れ煮立ったら白菜と揚げを入れフタをして中火で8分煮ます。途中で何度かかき混ぜてくださいね。

  4. 4

    次にササミを固まらないようにばらして入れさらに2分煮て完成です。

  5. 5

    【万能だし醤油】
    そばつゆや、めんつゆ、なめたけ、煮物、玉子丼がすぐに作れますよ。↓
    レシピID:18389219

    • 【農家のレシピ】白菜とささみの煮物作り方5写真

コツ・ポイント

■工程④:ササミには片栗粉がついているので、鍋に入れるときはササミどうしがくっ付かないように離して入れてくださいね。
■万能だし醤油の代用は「醤油大さじ1.5+みりん大さじ1.5+だしの素少々」になります。

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Farmer’s KEIKO
Farmer’s KEIKO @cook_40042549
2012/02/01 16:54に公開
私は以前、京都に住んで、21年間、農業をしていました。現在は町に戻り,自分を大事に、そしてありのままに、自由きままな日々を送っています。ブログにはこれからは、元農家として美味しい野菜の食べ方や、ゆったりとした日常のお話を掲載しています。https://ameblo.jp/farmers-keiko/レシピ本「Farmer’s KEIKO 農家の台所」シリーズ発売中(Amazon)
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このレシピのキーワード

煮物 白菜 鶏肉 片栗粉 ささみ 油揚げ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18322294
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