きなこ寒天(≧∇≦*)

kazu母ちゃん
kazu母ちゃん @cook_40153094

きなことごまを入れてみました(〃'▽'〃)

このレシピの生い立ち
毎日寒天を作って食べてるから入れてみただけです。ヒントはきなこ牛乳からかなっ(*^^*)

きなこ寒天(≧∇≦*)

きなことごまを入れてみました(〃'▽'〃)

このレシピの生い立ち
毎日寒天を作って食べてるから入れてみただけです。ヒントはきなこ牛乳からかなっ(*^^*)

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材料

自分専用3日分ぐらい
  1. 100cc
  2. 牛乳 400cc
  3. きなこ 大さじ3
  4. 白ごま 大さじ1
  5. パルスイート 大さじ4
  6. 粉寒天 4g

作り方

  1. 1

    鍋に材料を全部入れてコトコト
    沸騰してから1分ほどで火を止め
    型に流し込む

  2. 2

    流し込んだら冷めるまでまち
    冷めたら冷蔵庫で冷やす。

  3. 3

    食べたい分量を器に入れて出来上がり!

コツ・ポイント

ん~ないです(*^^*)

きなこ好き・甘いほうが好きな方は
きなことパルスイートを大さじ1ずつ増やしてみてください(^。^;)

食べるとき黒蜜をかけても美味しいかも!(私はダイエット中だから黒蜜は我慢我慢(≧Д≦))

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kazu母ちゃん40代!365日ダイエット宣言しとるけど痩せん(笑)
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