飲む朝ごはんバナナシェーク(きな粉入)！
オランチョ @cook_40043428
バナナシェークにきな粉を入れてプロテイン増強！パルスィートを使ってカロリーは控えめ。
このレシピの生い立ち
安いバナナを沢山買ってしまって飲み物にもして消費。よくあるバナナシェークにプロテイン(きな粉)を増強してみました。
飲む朝ごはんバナナシェーク(きな粉入)！
バナナシェークにきな粉を入れてプロテイン増強！パルスィートを使ってカロリーは控えめ。
このレシピの生い立ち
安いバナナを沢山買ってしまって飲み物にもして消費。よくあるバナナシェークにプロテイン(きな粉)を増強してみました。
作り方
- 1
バナナは適当な大きさに切る。
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- 2
材料を全部ミキサーに入れミキシングしたら完成！
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- 3
店にはミキサーがないのでハンディミキサーで作ります。
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コツ・ポイント
生クリームの比率を増やして砕いた氷とミキシングすればもっともったりしてシェークぽくなりますよ。あとはココアパウダー入れたり蜂蜜で作るなどお好みでアレンジしてくださいね。
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mikky -
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18613450
