ほうれん草、パスタを茹でておく

ホワイトソースをつくる。ニンニクをバターで炒め、玉ねぎプラスしてしんなりさせる

火を止め小麦粉を混ぜ混ぜしたら牛乳を少しずつ加えて伸ばして、味付け。

バター、ほうれん草、パスタをいれて少し煮たら、お皿へ。

生のままの鮭、クリームチーズを上に並べて３００度のオーブンへ。

１５分くらいして鮭に火が通り、ちょっとこんがりしたら全体にピザチーズをパラパラして更に３分。出来上がり！