ごま油＆塩昆布deブロッコリー

ごま油＆塩昆布deブロッコリー-レシピのメイン写真

ごま油＆塩昆布deブロッコリー

ゆみこぴょん @cook_40155045

材料は３つだけ!ごま油好きにはたまらない♫
このレシピの生い立ち
ブロッコリーをマヨネーズ以外で簡単に食べたかったからです（*･∀･)ﾉﾞ

材料は３つだけ!ごま油好きにはたまらない♫
このレシピの生い立ち
ブロッコリーをマヨネーズ以外で簡単に食べたかったからです（*･∀･)ﾉﾞ

もっと読む

ごま油＆塩昆布deブロッコリー

ゆみこぴょん @cook_40155045

材料は３つだけ!ごま油好きにはたまらない♫
このレシピの生い立ち
ブロッコリーをマヨネーズ以外で簡単に食べたかったからです（*･∀･)ﾉﾞ

材料は３つだけ!ごま油好きにはたまらない♫
このレシピの生い立ち
ブロッコリーをマヨネーズ以外で簡単に食べたかったからです（*･∀･)ﾉﾞ

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

ブロッコリー１房
塩昆布１５ｇ程度
ごま油大さじ1/2

レシピを保存

作り方

1
ブロッコリーを洗い、小房に切り分ける。
2
耐熱性の容器(お皿など)に入れ、ごま油、塩昆布を入れてよく混ぜあわせる。
3

ラップをして,600wのレンジで約２分加熱する。
4
お好みのかたさで
出来上がり!*´∀`)

コツ・ポイント

レンジで加熱する時間は、機種によって違いますので、調節して下さいね^^*

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

ゆみこぴょん @cook_40155045

2009/02/24 09:05に公開

三姉妹の母です。毎日忙しい中、お弁当づくりや食事づくりに励んでいます。食べ盛りの子どもたちに手作りの食事をたくさ～んつくっています！！

もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ