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ホタテとえのきのペペロンチーノ♪
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ホタテとえのきのペペロンチーノ♪-レシピのメイン写真

ホタテとえのきのペペロンチーノ♪

*あさゆみ*
*あさゆみ* @cook_40115355

パスタの量を少なくし、その分えのきをたっぷり入れたヘルシーだけどしっかりとボリュームのあるパスタです♪
このレシピの生い立ち
おなかがすごくすいている時にパスタを作ろうとしたら量が少なく、家にあったえのきをたっぷりと使ったらボリューミーでおいしかったので♪

パスタの量を少なくし、その分えのきをたっぷり入れたヘルシーだけどしっかりとボリュームのあるパスタです♪
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おなかがすごくすいている時にパスタを作ろうとしたら量が少なく、家にあったえのきをたっぷりと使ったらボリューミーでおいしかったので♪

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ホタテとえのきのペペロンチーノ♪

*あさゆみ*
*あさゆみ* @cook_40115355

パスタの量を少なくし、その分えのきをたっぷり入れたヘルシーだけどしっかりとボリュームのあるパスタです♪
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おなかがすごくすいている時にパスタを作ろうとしたら量が少なく、家にあったえのきをたっぷりと使ったらボリューミーでおいしかったので♪

パスタの量を少なくし、その分えのきをたっぷり入れたヘルシーだけどしっかりとボリュームのあるパスタです♪
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材料

1人分
  • ホタテ 2~3粒
  • えのき 1袋
  • パスタ 70g(通常の7割)
  • にんにくのみじん切り 1片
  • オリーブオイル 大さじ3
  • 塩・コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    塩を入れて沸かした湯でパスタをアルデンテに茹でる。
    ※茹で汁を大さじ2程とっておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル大さじ1とニンニクを入れ弱火で炒める。

  3. 3

    ホタテを入れ中火にし、軽く焼き色が付いたら裏返してさっと焼きニンニクごと取り出す。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイル大さじ2を足し、ほぐしたえのきを炒める。

  5. 5

    茹で汁とパスタを入れ、軽く煮詰めたら塩コショウで味を調える。

  6. 6

    お皿に盛り付けてホタテとニンニクを上に飾り付けて完成!

コツ・ポイント

お好みで…

・④で白ワインを入れるとより風味が良くなります。
・④でオリーブオイルの代わりにバター10gとお醤油少々を入れて少し焦がしてからえのきを入れてもおいしいです♪

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*あさゆみ*
*あさゆみ* @cook_40115355
2013/04/21 14:49に公開
*・。夢・*。 素敵キッチンで飲みながら料理を作って皆で楽しむこと。 自分の食卓を豊かにすること。豊かな食卓をみんなで囲うこと。 素材の味を生かす料理を作ること。食べること。おいしいものはいつだっておいしいうちに!!
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このレシピのキーワード

ペペロンチーノ えのき パスタ 帆立貝 にんにく

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