カルシウムが足りていなぃあなたへ☆ a2co @cook_40034657 煮干しと海苔がたっぷりはいったカルシウムたっぷりの佃煮です！このレシピの生い立ちカルシウム不足のときにオススメな一品です。 もっと読む 煮干しと海苔がたっぷりはいったカルシウムたっぷりの佃煮です！このレシピの生い立ちカルシウム不足のときにオススメな一品です。 もっと読む カルシウムが足りていなぃあなたへ☆ a2co @cook_40034657 煮干しと海苔がたっぷりはいったカルシウムたっぷりの佃煮です！このレシピの生い立ちカルシウム不足のときにオススメな一品です。 もっと読む 煮干しと海苔がたっぷりはいったカルシウムたっぷりの佃煮です！このレシピの生い立ちカルシウム不足のときにオススメな一品です。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 煮干し ３０ｇくらい 海苔 １枚～（お好みで） 鰹節 １袋 白ゴマ 適量 しょうゆ おおさじ２～４ はちみつ おおさじ２ 水 ５０ｃｃ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 熱したフライパンに、煮干し、ちぎった海苔、鰹節をいれ、軽く炒る。 2 水としょうゆとはちみつをいれ甘辛く煮詰め絡める。 3 ２にごまを混ぜてできあがり！ 4 コツ・ポイント のりの大きさはおこのみで！煮詰めるとちいさくなるので、大きくちぎっても大丈夫です！今回は２枚いれました！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18326008 コピーしました！ a2co @cook_40034657 2009/02/26 09:48に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 34歳の結婚10年目の専業主婦です！趣味は料理とハンドメイド結婚して神奈川から札幌へ引っ越してきました。大好きなハンドメイドと料理を楽しみながら毎日充実した時間を過ごしています！ もっと読む このレシピのキーワード 海苔 はちみつ かつお節 煮干 似たレシピ その他のレシピ 鮭と長芋の照りマヨ焼き さっぱり肉炒め！！大葉と梅のポン酢ダレ 【パパ料理】子供大好き親子丼 まぐろのレアカツ ピリ辛砂肝チャーハン 味見で半分なくなるキャベツの胡麻和え 鶏ささみのしそ＆チーズはさみ焼き 牛肉としめじとピーマンのオイスター炒め コロコロ〇簡単♪かぼちゃクッキー♪ 大好きだから研究した☆吉野の鶏めし ♪チーズあんぱん♪ ✿肉野菜炒め焼きうどん？！✿ エコ・きんぴら♪ じゃがいもの塩辛チーズ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18326008
アプリでひらく