鮭とじゃがいものバターソテー

こと味
こと味 @cook_40051402

鮭とじゃがいもをこんがり香ばしいバターソテーにしたシンプルな1品☆鮭を簡単に少しだけアレンジしたい時におすすめです♪
このレシピの生い立ち
鮭を少しだけアレンジしていつもと違った食べ方を楽しみたいと思い、バターソテーにしました☆
簡単アレンジで短時間で仕上るメニューにしました♪

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材料

2人分★1人分184kcal
  1. 鮭(切り身) 2切れ
  2. じゃがいも(大) 1個
  3. バター 10g
  4. 塩こしょう 少々

作り方

  1. 1

    鮭は1切れずつ3等分に切る。じゃがいもは8等分に切り、ラップをして600wのレンジで2分30秒加熱する。

  2. 2

    フライパンにバターを熱し、鮭(皮目を下に)、じゃがいもを並べて弱中火で焼いていく。

  3. 3

    鮭が両こんがり焼けたら取り出し、じゃがいもに塩こしょうをして全面焼く。

  4. 4

    鮭、じゃがいもを器に盛りつけて完成!

コツ・ポイント

鮭、じゃがいもは全面こんがり焼き色が付くまでしっかり焼くと、香ばしく仕上ります☆
じゃがいもだけに塩こしょうをすることで全体の味のバランスが整います☆

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レシピ作者

こと味
こと味 @cook_40051402
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キッチンに立つことが大好き!おいしいと食べてもらうことに幸せを感じます♫*フードコーディネーター*栄養士*ジュニアベジタブル&フルーツマイスター*アンバサダー作ってたのしい食べておいしいみんなが幸せになれるようなレシピをのせていきます♩ブログ*http://ameblo.jp/kotomi28/Fb*http://www.facebook.com/kotomi.no.kitchen
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