カイワレ＆ミニトマトのヨーグルトサラダ

カイワレ＆ミニトマトのヨーグルトサラダ-レシピのメイン写真

カイワレ＆ミニトマトのヨーグルトサラダ

☆★☆you☆★☆ @cook_40130111

あっという間にできちゃう、けどしっかりオイシイ♫
ヘルシー爽やか、なのにコクのある簡単サラダ(^^)白ワインのお供にも！
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残っていた材料で、お弁当にも入れられて、サッパリおいしい冷菜を作りたい、と思って考えました。

あっという間にできちゃう、けどしっかりオイシイ♫
ヘルシー爽やか、なのにコクのある簡単サラダ(^^)白ワインのお供にも！
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残っていた材料で、お弁当にも入れられて、サッパリおいしい冷菜を作りたい、と思って考えました。

もっと読む

カイワレ＆ミニトマトのヨーグルトサラダ

☆★☆you☆★☆ @cook_40130111

あっという間にできちゃう、けどしっかりオイシイ♫
ヘルシー爽やか、なのにコクのある簡単サラダ(^^)白ワインのお供にも！
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残っていた材料で、お弁当にも入れられて、サッパリおいしい冷菜を作りたい、と思って考えました。

あっという間にできちゃう、けどしっかりオイシイ♫
ヘルシー爽やか、なのにコクのある簡単サラダ(^^)白ワインのお供にも！
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残っていた材料で、お弁当にも入れられて、サッパリおいしい冷菜を作りたい、と思って考えました。

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

2〜3人分

ミニトマト 5〜6個
かいわれ大根 1パック
玉ねぎ 1/4〜1/3個程度
☆水切りヨーグルト大さじ2〜3
☆オリーブオイル、塩、胡椒、レモン汁少々

レシピを保存

作り方

1

カイワレは根の部分を切り、ミニトマトは1/2〜1/4に切る。
2

玉ねぎは薄切りにして、辛味が気になるようならサッと水にくぐらせてから水を切っておく。
3

☆をすべて混ぜ合わせる。しっかり混ざったら、①、②の材料をすべて加えてよく和えたら出来あがり(*^^*)

コツ・ポイント

玉ねぎを水にさらす場合は、水をしっかり切ってください。
③で和えるソースを作る際、味をみながら塩、胡椒を調節してください。オリーブオイルは、よりあっさり仕上げたい時はごく少量、少しこっくり目に仕上げたい時はやや多めに入れると良いと思います☆

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

☆★☆you☆★☆

☆★☆you☆★☆ @cook_40130111

2013/04/19 16:07に公開

似たレシピ

その他のレシピ