【覚書】旦那さんお弁当

きんちょきん
きんちょきん @cook_40095519

旦那さんのお弁当です
このレシピの生い立ち
旦那さんはダイエット中なのでお弁当箱がちっちゃいです…

【覚書】旦那さんお弁当

旦那さんのお弁当です
このレシピの生い立ち
旦那さんはダイエット中なのでお弁当箱がちっちゃいです…

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材料

  1. 合挽き肉 270g
  2. 玉ねぎ 1玉
  3. 1個
  4. パン粉 適量
  5. ほうれん草 1.5袋
  6. チーズ 1個
  7. ポテサラ入りちくわ 冷凍食品

作り方

  1. 1

    ★ハンバーグ
    玉ねぎをみじん切り、バター入れてレンチン。
    合挽き肉と玉ねぎ、塩胡椒、卵、パン粉を混ぜて焼く。

  2. 2

    ★ほうれん草胡麻和え
    ほうれん草を茹でて絞る
    切って砂糖、醤油、すりごまで和える。

  3. 3

    ★ポテサラ入りちくわ
    冷凍食品

    ★チーズ

  4. 4

    ★のりたまふりかけご飯

コツ・ポイント

ハンバーグって意外と簡単に作れます。
冷凍しておいて数日後にまた入れたり、
子供とのお昼ご飯にも回します。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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1歳、2歳、4歳、5歳、6歳の年子を育てつつ、もうすぐ6人目が生まれます。
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