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イカと✿春菊の✿しょうが✿そぼろ✿あん
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イカと✿春菊の✿しょうが✿そぼろ✿あん-レシピのメイン写真

イカと✿春菊の✿しょうが✿そぼろ✿あん

ヒロボ
ヒロボ @cook_40066372

イカと、春菊のほろ苦さが結構あう♪
しょうが入りで、体にもいいと思うな♪
このレシピの生い立ち
イカが2杯、冷凍庫に残っていたので・・・

イカと、春菊のほろ苦さが結構あう♪
しょうが入りで、体にもいいと思うな♪
このレシピの生い立ち
イカが2杯、冷凍庫に残っていたので・・・

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イカと✿春菊の✿しょうが✿そぼろ✿あん

ヒロボ
ヒロボ @cook_40066372

イカと、春菊のほろ苦さが結構あう♪
しょうが入りで、体にもいいと思うな♪
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イカが2杯、冷凍庫に残っていたので・・・

イカと、春菊のほろ苦さが結構あう♪
しょうが入りで、体にもいいと思うな♪
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イカが2杯、冷凍庫に残っていたので・・・

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材料

4人分
  • イカ 2杯
  • 豚ひき肉 200g
  • 春菊 1袋
  • しょうが 1かけ
  • お水 100cc
  • しょうゆ 大1
  • 中華だし(顆粒) 小1/2
  • 砂糖 小1
  • 片栗粉+お水 小1・1/2
  • 油 小1
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作り方

  1. 1

    イカは、縦半分に切ってから、横にして1cm幅に切る。しょうがは千切り。春菊は1cm幅のざく切り。

  2. 2

    フライパンに油を入れ、その上にしょうがを置いて火をつける。しょうがの香りがしてきたら、ひき肉を加えて強めの中火で炒める。

  3. 3

    ひき肉がぽろぽろしてきたら、イカを加え炒め、イカに半分くらい火が入ったら春菊も加えて、しんなりするまで炒める。

  4. 4

    片栗粉以外の調味料を入れ、一煮立ちさせ、最後に水溶き片栗粉を加えてとろみがついたら出来上がり。

コツ・ポイント

イカの皮が気になるようなら、取ったほうがいいかも。中骨を取り忘れないように。

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ヒロボ
ヒロボ @cook_40066372
2009/03/02 05:49に公開
  ☆家族☆          パパ 37歳              私  35歳               中2の女の子        小6の男の子                      料理は薄味が好き♡   パンが大好き♡    野菜も大好き♡     HB ナショナル    SD-BM101使用    オーブン 日立    ヘルシーシェフ     MRO-CV100使用
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このレシピのキーワード

そぼろ イカ 春菊 片栗粉 豚ひき肉 しょうが

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