キャベツとウインナーのトマトスープ

ハッピーループママ
ハッピーループママ @cook_40071703

キャベツの甘みが優しいスープです。ウインナーを入れなければ、ダイエットスープになります!玉ねぎを入れても美味しいよ。
このレシピの生い立ち
野菜たっぷりの美味しくてヘルシーなスープが食べたかったから。

キャベツとウインナーのトマトスープ

キャベツの甘みが優しいスープです。ウインナーを入れなければ、ダイエットスープになります!玉ねぎを入れても美味しいよ。
このレシピの生い立ち
野菜たっぷりの美味しくてヘルシーなスープが食べたかったから。

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材料

4人分くらい
  1. キャベツ 1/3玉くらい
  2. セロリ 1本
  3. トマト 1個
  4. ウインナー 1袋
  5. 800~900cc
  6. 固形チキンコンソメ 2個
  7. ケチャップ 大さじ1くらい
  8. にんにくパウダー 大さじ1くらい
  9. 少々
  10. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    キャベツの葉は適当にちぎり、芯とセロリはスライス、トマトは粗みじん、ウインナーは小口切りにする。

  2. 2

    ①と水を鍋に入れ、ぐつぐつ煮立たせる。アクが出てきたら丁寧に取る。

  3. 3

    ウインナーの切り口が丸くなって、キャベツがくたくたに柔らかくなったら、コンソメを入れる。

  4. 4

    味を見ながらケチャップ、にんにくパウダー、塩こしょうを入れてできあがり!

コツ・ポイント

いつもはこれに玉ねぎを入れます。にんにくパウダーがなければにんにくを入れても、または全く入れなくても、そこそこ美味しいです。ウインナーの代わりにベーコンでも。トマト缶でももちろん!野菜は、かさが減るので多めに入れるといいです!

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