お鍋にもどうぞ!ワニ肉ミートボール!

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ozdacho @ozdacho

脂肪分が鶏肉の5分の1と言われているヘルシーなワニ肉のミートボール!おかず・おつまみ・スープ・鍋など使い方色々です。
このレシピの生い立ち
低脂肪・低カロリー・高たんぱくで、コラーゲンたっぷりのワニのお肉でダイエット!

お鍋にもどうぞ!ワニ肉ミートボール!

脂肪分が鶏肉の5分の1と言われているヘルシーなワニ肉のミートボール!おかず・おつまみ・スープ・鍋など使い方色々です。
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低脂肪・低カロリー・高たんぱくで、コラーゲンたっぷりのワニのお肉でダイエット!

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材料

約20個分
  1. ワニ挽肉 300g
  2. ネギ(みじん切り) 1/2本
  3. しょうが(すりおろし 1カケ
  4. さけ・しょうゆ 各大さじ1/2
  5. 片栗粉 大さじ2
  6. 大葉(みじん切り) 3枚ほど(お好みで)

作り方

  1. 1

    ワニ挽肉300gにネギ・しょうが・おさけ・しょうゆ・片栗粉を加え良くもみます。

  2. 2

    適当な大きさに丸め、沸騰したお湯にいれます。

  3. 3

    ボールが浮いてきたら完成です!お好きなタレを付けてお召し上がり下さい。鍋に入れても最高です!

  4. 4

    お好みで大葉なども一緒に練りこんでみてください。

コツ・ポイント

鶏肉と豚肉の中間と言った感じのワニ肉ミートボール!新食感ですよ!おいしかったです。

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