野菜たっぷり❤ฺポタージュスープ

noamanma
noamanma @cook_40037196

色々な野菜のポタージュスープです(๑◕ฺฺܫฺ←๑ฺ)かぼちゃとサツマイモがメインで子供にも好かれる味だと思います♪
このレシピの生い立ち
娘にたっくさん野菜をとらせたくて♪

野菜たっぷり❤ฺポタージュスープ

色々な野菜のポタージュスープです(๑◕ฺฺܫฺ←๑ฺ)かぼちゃとサツマイモがメインで子供にも好かれる味だと思います♪
このレシピの生い立ち
娘にたっくさん野菜をとらせたくて♪

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材料

4人前
  1. かぼちゃ 150g
  2. さつまいも 100g
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. 人参 50g
  5. セロリ 50g
  6. 400cc
  7. 固形コンソメ 1個
  8. 牛乳 100~150cc
  9. 塩・こしょう 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、セロリは薄切りにします。のこりの野菜は1センチ程度にきました。

  2. 2

    全部を鍋に入れて火にかけます。沸騰したらコンソメをいれて20分ほど野菜が柔らかくなるまで煮ます。

  3. 3

    火が通ったらミキサーかバーニックスに滑らかになるまでかけます。

  4. 4

    牛乳を入れて塩こしょうで味を調えて完成♪牛乳を入れたら沸騰させなくてもOKです☆

コツ・ポイント

今回はレシピアップのために野菜を計量しましたが大体でいいと思います(u‿ฺu✿ฺ)
私はバーミックスをつかっているので鍋のまま最後までしています♪
ミキサーのときは火傷に注意して下さい☆

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noamanma
noamanma @cook_40037196
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見てくださりありがとうございます!ご飯を食べるのも作るのも大好きで、投稿してます!栄養バランスを意識して作っているので、少しでも参考になれたら嬉しいです♡
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