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風邪予防★生姜と長ネギのクリームシチュー
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風邪予防★生姜と長ネギのクリームシチュー-レシピのメイン写真

風邪予防★生姜と長ネギのクリームシチュー

CrazyLife
CrazyLife @cook_40036984

黒コショウも生姜もたっぷり。体が温まって、風邪予防なシチューです!たまにはこんなシチューもいかがですか?
このレシピの生い立ち
料理に生姜を使うことが好きなのと、シチューのバリエーションを構想した結果完成しました。

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風邪予防★生姜と長ネギのクリームシチュー

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黒コショウも生姜もたっぷり。体が温まって、風邪予防なシチューです!たまにはこんなシチューもいかがですか?
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材料

1鍋分
  • 具材
  • 生姜 大1かけ
  • 長ネギ 2本
  • ジャガイモ 4個
  • 鶏ひき肉 150g
  • 黒コショウ たっぷり
  • 塩 少々
  • バター 15g
  • サラダ油 大さじ1
  • シチュー
  • シチューミックス 適宜
  • 水 適宜
  • 牛乳 適宜
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作り方

  1. 1

    材料です。

    • 風邪予防★生姜と長ネギのクリームシチュー作り方1写真
  2. 2

    ジャガイモは1口大に。長ネギは1センチくらい。生姜は皮を剥かずに細い千切りします。

    • 風邪予防★生姜と長ネギのクリームシチュー作り方2写真
  3. 3

    お鍋にバターとサラダ油を。

    • 風邪予防★生姜と長ネギのクリームシチュー作り方3写真
  4. 4

    ジャガイモから炒めます。

    • 風邪予防★生姜と長ネギのクリームシチュー作り方4写真
  5. 5

    鶏のひき肉を加えて軽く塩をふって炒め。

    • 風邪予防★生姜と長ネギのクリームシチュー作り方5写真
  6. 6

    水を加えます。

    • 風邪予防★生姜と長ネギのクリームシチュー作り方6写真
  7. 7

    沸騰したらアクを取って。

    • 風邪予防★生姜と長ネギのクリームシチュー作り方7写真
  8. 8

    生姜を加え。しばらくしたら火を消して、シチューミックスを振り入れて溶かします。

    • 風邪予防★生姜と長ネギのクリームシチュー作り方8写真
  9. 9

    牛乳を加えます。

    • 風邪予防★生姜と長ネギのクリームシチュー作り方9写真
  10. 10

    黒コショウはたっぷり入れて。

    • 風邪予防★生姜と長ネギのクリームシチュー作り方10写真
  11. 11

    食べる前に、長ネギを加えてしばらく火を通して完成。

    • 風邪予防★生姜と長ネギのクリームシチュー作り方11写真

コツ・ポイント

①生姜は皮を剥かないで細く千切りに。
②黒コショウはできれは、ホールコショウをミルで挽いて。
③好みですが、長ネギは早く入れるとクタクタになるので、食べる前に加えたほうが歯ごたえがあります。

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CrazyLife
CrazyLife @cook_40036984
2009/02/23 03:34に公開
きまぐれにクックパッド掲載しています。宜しくお願いします。
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このレシピのキーワード

ホワイトシチュー じゃがいも バター 牛乳 とりひき肉 しょうが 長ネギ

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