CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
超簡単！栄養満点！おかひじきの酢みそ和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
超簡単！栄養満点！おかひじきの酢みそ和え-レシピのメイン写真

超簡単！栄養満点！おかひじきの酢みそ和え

もえさんのレシピ
もえさんのレシピ @cook_40150294

出汁を取った後の、だし粉を丸ごと食べられるので、栄養満点カルシウムたっぷりです！
酢みそ和えのもとで超簡単。
このレシピの生い立ち
おかひじきを簡単に調理したいと思い、作りました。

出汁を取った後の、だし粉を丸ごと食べられるので、栄養満点カルシウムたっぷりです！
酢みそ和えのもとで超簡単。
このレシピの生い立ち
おかひじきを簡単に調理したいと思い、作りました。

もっと読む

超簡単！栄養満点！おかひじきの酢みそ和え

もえさんのレシピ
もえさんのレシピ @cook_40150294

出汁を取った後の、だし粉を丸ごと食べられるので、栄養満点カルシウムたっぷりです！
酢みそ和えのもとで超簡単。
このレシピの生い立ち
おかひじきを簡単に調理したいと思い、作りました。

出汁を取った後の、だし粉を丸ごと食べられるので、栄養満点カルシウムたっぷりです！
酢みそ和えのもとで超簡単。
このレシピの生い立ち
おかひじきを簡単に調理したいと思い、作りました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

二人分
  • おかひじき 1包
  • 酢みそ和えのもと 大さじ3
  • だしガラ 1包
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    沸騰しらお湯でおかひじきをさっと茹でます。
    シャキシャキ感が残るよう30秒ほど、さっとね♪

    • 超簡単！栄養満点！おかひじきの酢みそ和え作り方1写真
  2. 2

    ざるにあけ、そのまま粗熱をとりましょう。
    水にさらす必要はありません。

    • 超簡単！栄養満点！おかひじきの酢みそ和え作り方2写真
  3. 3

    ざく切りにします。

    • 超簡単！栄養満点！おかひじきの酢みそ和え作り方3写真
  4. 4

    酢みそと出汁ガラを合わせる。

    • 超簡単！栄養満点！おかひじきの酢みそ和え作り方4写真
  5. 5

    簡単すぎ！混ざったら完成！

    • 超簡単！栄養満点！おかひじきの酢みそ和え作り方5写真

コツ・ポイント

酢みそ和えの元はご自身で作られたものでもOK。
もしくはマヨネーズで代替も可能。
簡単に作りましょう(^^)

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

もえさんのレシピ
もえさんのレシピ @cook_40150294
2018/05/15 23:18に公開
栄養士 上級食育指導士元パティシエ ルコルドンブルー製菓ディプロマショコラアドバイザー魚摂取と野菜摂取に命をかける母！ と言いつつ、ジャンクフードも好き。
もっと読む

このレシピのキーワード

おかひじき

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 鉄分たっぷり！台湾風ニラレバ炒め
  2. ぷちぷち枝豆コーン焼き
  3. いかくんマリネ
  4. かつや風！コリコリ乳酸発酵大根漬け
  5. 白髪ネギ♪プロの作り方
  1. 柔らかジューシー！鶏むね肉の大葉梅肉焼き
  2. たっぷり新玉ねぎと豚ばら肉の角煮の味炒め
  3. 豚ロース薄切り肉なすピーマンの味噌炒め
  4. ご飯が進む！フライパンで簡単サバの味噌煮
  5. お肉柔らか☆鶏胸肉で蒸し鶏♥レンジで簡単
  6. Roasted Jalapenos
  7. Chicken Bacon Broccoli Alfredo Pasta
  8. Easy Puerto Rican style chicken pasta salad
  9. Lemon Chicken Tacos
  10. Chipotle Cream Sauce
  1. とろふわ♡ドレス・ド・オムライス
  2. 【動画あり】アボカドとトマトのサラダ
  3. ポケモン アシマリのキャラ弁
  4. 簡単メーン料理【チキンのトマト煮】
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18335671
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close