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アレンジ自由自在☆かさまし牛肉しぐれ
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アレンジ自由自在☆かさまし牛肉しぐれ-レシピのメイン写真

アレンジ自由自在☆かさまし牛肉しぐれ

大盛食堂みちよ
大盛食堂みちよ @cook_40092162

うちは多めに作って冷凍したり、お弁当のおかずなんかにもいいですよ☆
このレシピの生い立ち
ナスを大量にもらったので消費したいなと思ったのと、牛肉が少なくてもたくさん食べられる方法はと模索しているときに思いつきました。

うちは多めに作って冷凍したり、お弁当のおかずなんかにもいいですよ☆
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ナスを大量にもらったので消費したいなと思ったのと、牛肉が少なくてもたくさん食べられる方法はと模索しているときに思いつきました。

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大盛食堂みちよ
大盛食堂みちよ @cook_40092162

うちは多めに作って冷凍したり、お弁当のおかずなんかにもいいですよ☆
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ナスを大量にもらったので消費したいなと思ったのと、牛肉が少なくてもたくさん食べられる方法はと模索しているときに思いつきました。

うちは多めに作って冷凍したり、お弁当のおかずなんかにもいいですよ☆
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材料

我が家では2食分
  • 牛肉(細切れでもスライスでもなんでも) 200g
  • ナス 中2本
  • しょうが お好みで
  • ☆調味料
  • 砂糖 大匙2
  • 酒 大匙1
  • しょうゆ 大匙11/2
  • 顆粒だし お好みで
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作り方

  1. 1

    ナスの皮をむいて、3cm程度の細切りにして水にさらす。あくが抜けたらざるにあげしっかり水分を絞っておく。

  2. 2

    牛肉は1枚が長い場合は食べやすい長さにカットする。

  3. 3

    フライパンを熱し、油を大匙1程度入れナスを炒める。

  4. 4

    ナスがしんなりして色が変わってきたら、牛肉としょうがを加えて炒める。

  5. 5

    牛肉が6割ほど火が通ってきたら調味料を加えて炒める。

  6. 6

    全体に火が通り、水分が少し飛んだら完成。

コツ・ポイント

そのままでも美味しいですが、一度冷ますとナスに味がしみてとろとろになるので美味しいと思います。麺類の具にも丼にも合います。
玉ねぎなんかをプラスして我が家は牛丼風のものを作ったりしています。

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大盛食堂みちよ
大盛食堂みちよ @cook_40092162
2010/09/05 05:15に公開
大きな旦那さんと小さい普通の可愛い女の子とたくさん食べる男の子、まだまだ小粒な女の子、そしてちょっとふっくらした私の5人家族。旦那さんがよく食べるので安いけどたくさん食べられるようなかさましご飯に命をかけてます(笑)
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このレシピのキーワード

なす 牛肉 酒 しょうが

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