もやしを、ボイルします。
ワカメも湯通しして、ザク切りにします。
竹輪は輪切りにします。

１で、下準備したもやし、ワカメ、竹輪をボールに入れて、めんつゆ・ゴマ油・白ゴマを入れて味付け。
合えて、出来上がりです。